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薏米紅豆燉盅燉多久

生活百科薏米

紅豆薏米熬多長時間？正常煮熟一般是要熬1-2個小時，熬軟粉沙需要3個小時以上 。
快速熬煮紅豆薏米的方法：
方法一：無水冷凍法爛得快將薏米、紅豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期 。需要吃的時候拿出來再煮 ， 這樣也很容易爛的 。
方法二：浸泡法提前把薏米、紅豆浸泡一個晚上，再用高壓鍋煮，大概半小時就搞定 。
方法三：燜燒法薏米、紅豆多加水，水開后關火，燜半小時；再開火煮開，再燜半小時，就可以吃了 。
方法四：省電法準備一個保溫瓶，把薏米、紅豆放進去，再灌滿開水，塞好瓶蓋，燜一夜，第二天早上就可以開吃 。
方法五：帶水冷凍法煮薏米爛得快，把薏米先用清水淘洗一下，還可以再稍微浸泡一會，讓水分進入薏米內部效果更好 。然后撈出薏米瀝凈多余的水，把薏米裝入塑料袋中，置于冰箱的冷凍室里凍至結冰，這樣的薏米也比較容易煮爛 。
擴展資料
1、將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時） 。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開 。
3、紅棗和龍眼肉洗凈備用 。
4、等湯煮沸后，加入紅棗和龍眼肉 。
5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用 。
參考資料：百度百科-紅豆薏米
1、30分鐘到1個小時不等 。
2、紅豆薏米水煮的時間與所用的煮制容器有很大的關系,若是用高壓鍋煮的話,一般泡過的紅豆薏米煮大約半小時就差不多了 。若是用的普通砂鍋,那么煮的時間會稍微久一些,一般需要1-1.5小時左右,具體煮的時間可以根據自己的喜好調節,如喝完紅豆薏米水后還喜歡吃紅豆薏米軟爛一些的,煮的時間就可以長一些若是只喝紅豆薏米水,不吃紅豆薏米的話,就只要煮30分鐘即可 。
###其它資料參考###紅豆薏米煮水煮1小時左右即可 ， 具體做法如下：
主要材料：紅豆100克 ， 薏米50克4人份 ， 冰糖適量 ， 清水800克 。
1、把紅豆洗凈 。
2、把買回來的薏米先用水給洗洗 ， 瀝干水分 。
3、炒鍋燒熱 ， 無需要加油 ， 就用小火慢慢的翻炒 ， 直接炒到薏米水分干，出香味既可以出鍋了 。
4、加紅豆和炒好的薏米一起倒進鍋里 。
5、加足夠的清水 。
【薏米紅豆燉盅燉多久】6、把蓋子蓋好 ， 通電按下功能鍵，按下八寶粥功能 。
7、聽到滴滴的聲音，在進入保溫15分鐘左右后加入冰糖 。
8、燜幾分鐘到冰糖融化以后即可盛出食用 。

###其它資料參考###1、紅豆薏米煮30分鐘到60分鐘左右，具體需要根據個人的口味來確定 。
2、紅豆薏米里含有大量的維生素和植物酵素，經常食用紅豆薏米，能夠加快身體的代謝，還能促進腸胃蠕動，起到減肥的效果 。如果身體肥胖比較嚴重，也可以配合有氧運動，比如每天堅持慢跑或者是騎自行車，一個小時以上也能起到燃燒脂肪的效果 ， 達到減肥的目的 。

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