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柿子可以和酸奶同吃嗎其實不建議 ， 因為兩者在一起吃會有得結石的風險 。
柿子的含糖量非常的高，吃太多會對我們的牙齒有不利的影響，就像晚上不能吃糖一樣的道理，吃太多會影響我們的食欲，不想吃米飯 。會導致營養不良的情況發生 。
【柿子可以和酸奶同吃嗎 柿子和酸奶一起吃會中毒嗎】柿子和酸奶一起吃會中毒嗎不是中毒，是會有結石的癥狀，而且還會讓腸胃不舒服 。
柿子含有較多的鞣酸及果膠，而酸奶蛋白質含量較高，蛋白質在鞣酸的作用下，極易凝結成塊，形成胃柿石 。因此，應盡量避免同時進食柿子和酸奶 。
吃柿子有什么好處1、柿子這種水果中不但含有豐富的膳食纖維，還含有大量的天然果膠，這種果膠屬于水溶性纖維 ， 它們一起被人體吸收以后能潤腸通便，預防緩解便秘 。
2、柿子還能加快身體內脂質的分解與代謝，能減少垃圾在人體內堆積 ， 平時人們多吃柿子既能排毒也能減肥 。
3、柿子是一種性質寒涼的水果，它能滋陰潤肺也能化痰止咳，平時人們出現咳嗽痰多以及肺燥等不良癥狀時多吃一些柿子就能起到明顯治療作用 。
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