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鮮枇杷怎么吃止咳( 五 )

生活百科枇杷


2、能補充維生素A
枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源 。
3、能預防感冒
枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒 。
4、能夠緩解孕吐
枇杷葉晾干后制成茶葉，可以輔助治療各種嘔吐呃逆，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀 。
枇杷的適用人群
一般人群即可食用枇杷，孕婦、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷 。孕婦在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀 。枇杷營養豐富，枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收，這對于食欲不好的寶寶是很有幫助的 。而且由于枇杷的果實和葉還有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以預防流行性感冒 。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒 。
據《開寶本草》記載，枇杷“味甘 ， 寒，無毒” 。此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之” 。枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食 ， 不然容易引起腹痛腹瀉等癥 。所以，枇杷也不宜多吃 。

###其它資料參考### 枇杷止咳怎么熬水
枇杷止咳怎么熬水，很多人對于枇杷的味道是很喜歡的，最 近天氣變化多端，不小心有點著涼，有輕微的咳嗽癥狀 ， 同事說吃枇杷果熬水有一定的效果，下面看看枇杷止咳怎么熬水及相關資料 。
枇杷止咳怎么熬水1枇杷營養豐富、味道鮮美，中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效 。枇杷可以生吃 ， 也可以煮水，制作的方法是準備枇杷果200g、冰糖20g、蜂蜜20g，把枇杷果洗凈并去掉果核和果皮 ， 把果肉切成小塊放在砂鍋中加入冰糖和清水煮開 。
開鍋后再煮10分鐘，關火降溫，飲用前可以加入蜂蜜調味 。還可以把枇杷果和雪梨汁一起吃 ， 進行止咳，準備枇杷100g、雪梨汁200g，把枇杷洗凈 。
去掉果皮、果核 ， 取出果肉剁成細末，與雪梨汁放在一起調勻后放入蒸鍋隔水蒸制，開鍋以后再蒸10分鐘 ， 取出食用就可以 。
1、如果是肺部燥熱引起的`咳嗽 ， 可每日早晚各兩次，每次吃5枚新鮮的枇杷果肉，嚴重者可一日食用三次（早中晚飯后食用） 。
2、冰糖燉枇杷:將枇杷果肉和果核分離開來 ， 然后將果肉搗碎 ， 加冰糖和清水煎沸，晾成溫的后服下 。這個湯每天一次，連續喝五天 ， 尤其是對老人和小孩咳嗽有奇效 。
3、雪梨枇杷糖水：將新鮮的枇杷核雪梨削皮、去核、切塊，加上適量冰糖和清水，小火燉2個小時即可食用 。
4、自制枇杷膏：將新鮮枇杷的果肉打碎 ， 加入適量水在鍋中，然后放冰糖，熬煮，成粘稠狀后關火晾涼放入瓶中，隨吃隨拿，效果也很好 。
5、枇杷銀耳湯：將銀耳和枇杷果肉加上冰糖，砂鍋中熬煮，慢燉2個小時，盛出來晾成溫的即可食用 。
6、川貝燉枇杷：將枇杷果肉加清水燉煮 ， 然后加入川貝粉和冰糖 ， 小火熬煮 。這款湯適合白天咳嗽者飲用，不適合夜間咳嗽者飲用，夜間咳嗽多為風寒引起的 。
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冰糖燉枇杷果
1、首先準備食材枇杷果200克、冰糖20克 。
2、然后將枇杷果清洗干凈，去掉果核和果皮，切成小塊 。
3、接著將果肉放在鍋中，加入冰糖和清水，一起用中小火煮10-15分鐘 。

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