紅棗枸杞菊花茶功效
保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多 ， 蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長 ， 嚼的越細，吸收的越好！
以上便是枸杞菊花茶紅棗的做法功效，相信你對這些定有了不少的了解了，總的來說枸杞菊花茶紅棗不僅可以很好的幫助人體補氣 ， 解毒，除煩等癥狀而且還是經常接觸電腦者的一種必備的茶，但服用時需要注意劑量，不可長期服用 。
枸杞菊花茶紅棗的做法2立秋后這兩種茶搭配喝 ， 不但清熱解暑，開胃健脾，女人還能喝出好氣色 。三伏走了，秋燥來了，喝茶不僅可以補充水分，還可以快速解暑，降火，防輻射，還有養生保健的效果 。寧靜的下午 ， 給自己沏一杯芬芳的花茶，配上紅棗枸杞，神清氣爽的同時，還能養生又瘦身 ， 讀一本書，喝一口香茶，一縷清風襲來，茶香與書香完美地融入空氣中，這一切的美好，只有喝茶的人才能體會得到 。
主料
紅棗枸杞茶1包
輔料
菊花茶2朵
菊花紅棗枸杞茶的做法步驟
1 。準備食材，取菊花茶2朵，紅棗枸杞茶1包 。沒有帶包裝的紅棗枸杞茶 ， 也可以自己搭配散裝的紅棗枸杞 。
2 。取玻璃容器更好看一些，什么容器都可以，將所有的食材倒入容器中，其中紅棗枸杞茶中有冰糖，先取出冰糖備用 。
3 。取出冰糖后剩余的所有食材放在杯中，沖入沸水沖泡1分鐘 ， 然后倒掉所有的水，起到清洗的作用 。
4 。再次用沸水沖泡即可 ， 此時可以放入冰糖 ， 幾分鐘后即可飲用了 。
5 。一杯茶，一本書，一個靜靜的午后，女人要懂得好好愛自己 。
小竅門溫馨提示
1、我這種泡茶方式是懶人做法，講究喝茶的朋友可以將紅棗和枸杞子沖洗干凈 ， 放入養生壺中加水大火煮沸 ， 轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可 。
2、菊花紅棗枸杞茶雖然能經常喝，但是不能大量喝，不建議天天喝，根據自身情況最好隔天喝 。
枸杞菊花茶紅棗的做法3有哪些呢？其具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用 。下面具體來了解一下：
一、健脾，增加食欲
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效 。
二、補血養顏，好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血 。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效 。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！
三、安神，擺脫熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦 。
四、含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力 。
五、明目 ， 緩解眼睛疲勞
