###其它資料參考###水煮雞片的做法
1、把生菜去蒂洗凈、蔥、蒜苗洗凈切成長節(jié)、姜洗凈拍破待用 。
2、把雞肉片成較大的薄片(見圖) 。
3、給片好的雞片加上少許鹽碼上芡待用(見圖) 。
4、炒鍋置旺火上 , 放入化雞油,油溶化后依次放入姜塊、蒜苗、蔥節(jié)翻炒數(shù)下 , 加入白開水 。放入少許鹽、醬油、胡椒粉 。見水滾開后放入生菜煮熟(
5、將煮熟的生菜撈起放在裝菜的餐盤中
6、將碼好味的雞片放入煮過菜的湯中煮沸約5分鐘,撈起前放入味精推均(見圖) 。
7、將煮熟的雞片撈起放在生菜面上蓋住生菜,用湯把雞肉淹沒一大半 。在亮出的肌肉上放上熟油辣子和花椒面(見圖) 。
8、炒鍋洗凈燒熱,放入食用植物油,將油燒至7成熟 , 然后直接將油分多次澆在熟油辣子和花椒面上,油澆完后ok!
###其它資料參考###水煮鳳片
·配 料: 雞脯肉250克,青蒜75克 , 白菜心125克,芹菜心100克 , 干辣椒20克,花椒5克郫縣豆瓣40克,醬油10克,精鹽5克,味精1克,料酒15克,姜片25克,蒜片25克,水豆粉80克,花生油150克,肉湯500克 。
·操 作: ①雞脯肉去筋膜,切成5厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片,裝碗內(nèi)用醬油、料酒碼味,再用水豆粉拌勻 。
②青蒜、白菜心、芹菜心洗凈,分別切成7百米長的段 。
③鍋內(nèi)油熱,下干辣椒、花椒,炸呈棕紅色 , 撈出剁細(xì) 。鍋內(nèi)下青蒜、白菜心、芹菜心,炒斷生裝盤 。
④鍋內(nèi)油熱 , 下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯稍煮 , 撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜心、芹菜心入鍋 , 加醬油、味精、料酒、鹽、姜片、蒜片,燒透入味 , 撈入深圓盤或荷葉碗內(nèi) 。
⑤將雞片抖散入鍋,用筷子輕輕撥散,剛熟即倒在盤內(nèi)配料上,撒上干辣椒、花椒末,然后淋上少量沸油即成 。
操作要點(diǎn):雞脯肉要切得厚薄均勻 。碼芡的水豆粉不宜太多太干 。雞片下鍋時(shí)要用手或筷子分散,切不可一次倒入,以免成坨不散、張片不伸 。
·營養(yǎng)價(jià)值: 雞肉 - 雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓,補(bǔ)虛益智的作用 。《神農(nóng)本草經(jīng)》上說常吃雞肉能通神;后世醫(yī)家大多認(rèn)...【所有雞肉菜譜】
辣椒 - 辣椒營養(yǎng)價(jià)值很高,堪稱“蔬菜之冠” 。據(jù)分析,它含有維生素B、C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣...【所有辣椒菜譜】
·所屬菜系: 川菜 - 川菜系也是一個(gè)歷史悠久的菜系,其發(fā)源地是古代的巴國和蜀國 。據(jù)《華陽國志》記載,巴國“土植五...【所有川菜】

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