內酯可以做什么吃( 八 ) _內酯

（4）取一口干凈的鍋，注入足量油，油溫升至五成熱時，倒入豆腐，炸制金黃熟透，即可撈出控油，隨后油鍋中繼續倒入蝦仁，炸制熟透即可撈出。（5）鍋洗凈入油，倒入蝦殼，蝦頭煸炒至斷生，期間不停的用鏟子擠壓，使蝦頭的味道釋放出來，做出來的湯汁更加鮮美濃香，隨后加入蔥姜蒜，去腥除異味，翻炒均勻，隨即鍋中注入足量開水，將蝦中的蛋白質一下子釋放出來，也使得湯汁變得濃白，這個過程需要開大火，且中途不可加冷水，開水需要一次加足。接著用密漏將殘渣全部撈出，留下湯底。在調入適量基本味，備用。（6）取一口砂鍋，底下鋪上豆腐，蝦仁，隨后淋上湯汁，撒上青紅椒片，蓋上蓋子燜煮三分鐘，即可關火，最后撒上適量蔥花即可。