竹蓀也可以與瘦肉、烏雞等等肉類煲湯,口感總是香甜鮮美,主要是因為竹蓀含有豐富谷氨酸,造就了特別的鮮美的原因,而香味則來自肉類與竹蓀的碰撞,結合成芳香氣味 。
###其它資料參考###竹蓀作為一種菌類 , 本身就非常鮮美,很適合用來煲湯 。比方說我們能夠制成竹蓀雞湯 , 竹蓀排骨湯、冬筍竹蓀湯,海鮮竹蓀湯等等,幾乎大部分美味的湯里面都可以加入一些竹蓀,竹蓀的營養價值很高,可以提高免疫力預防癌癥和腫瘤,對身體有很多的好處 。
一、竹蓀雞湯
我們先把打野機洗干凈之后切成小塊兒 , 竹蓀用淡鹽水浸泡幾分鐘,把底下的根部去掉 , 洗干凈放在一旁備用 。鍋中加入清水,把雞塊下鍋大火煮開,撈出洗凈上面的浮沫 。鍋中放入清水加入雞塊,蔥段、姜片,大火煮開后,小火慢燉一小時左右,容器最好選用砂鍋,而且一定要一次性加夠足量的水,不然可能會因為熱脹冷縮而導致雞肉口感變差 。出鍋之前10分鐘加入竹蓀、枸杞 , 最后加入一點鹽調味 。
二、竹蓀排骨湯
竹蓀提前泡發洗凈,排骨冷水下鍋,煮開后撈出洗凈 , 放在一旁備用 。鍋中放入足夠的清水,把排骨放入鍋內 , 大火煮開后小火慢燉一個小時,可以在鍋內加入蔥段,料酒,姜片去腥,同樣是在出鍋前10分鐘加入竹蓀 。最后放鹽、胡椒粉調味,喜歡吃香菜的可以再撒上一些香菜提味 。
三、冬筍竹蓀湯
把冬筍剝開外皮切成片狀,竹蓀提前泡好洗凈,鍋中放油,油熱后下入蒜末炒香,然后倒入足量的水 , 水開之后放入肉片,筍片和竹蓀 , 大火煮開后小火慢燉半個小時了 。冬筍本身非常鮮美,在搭配上竹蓀讓鮮味加倍 , 尤其適合寒冷的冬季喝 。出鍋之前可以加少量的鹽提味,不需要額外放太多的調味品 , 以免掩蓋住本身的鮮味,而且用這種方法也可以直接做清湯鍋 。
###其它資料參考###1.材料:水發香菇50克,水發竹蓀50克 , 鮮蘑菇40克,綠葉菜50克,西紅柿50克 , 精鹽、味精、生姜末、芝麻油、花生油、高湯各適量 。
2. 將竹蓀洗凈去兩頭,切成長方塊;將蘑菇洗凈去根,切成小片;將水發香菇洗凈切片;將西紅柿用沸水燙一下,去皮,去籽,切片;將綠葉菜洗凈切碎 。
3. 將炒鍋置火上,放入花生油適量 , 當油燒至六成熱時,加入高湯、香菇、蘑菇、竹蓀、兩紅柿燒沸后,再加入精鹽、味精、生姜末,待燒至湯汁沸后,投入綠葉菜,略燒一下,淋上芝麻油,裝入大湯碗即成 。

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