1、西紅柿,青椒切塊 。蔥花準備好 。
2、鍋里加油,油熱后倒打散的雞蛋液 。
3、另起鍋加適量油,放蔥花爆香 。
4、另起鍋加適量油,放蔥花爆香 。
5、西紅柿有湯汁后加炒熟的雞蛋 。加適量鹽和雞精調(diào)味 。
6、再放青椒 , 炒至青椒發(fā)軟后盛出 。
參考資料來源:人民健康網(wǎng)-番茄 從“毒果”到美食
###其它資料參考###番茄辣椒醬
所需食材:紅辣椒適量、大蒜2頭、西紅柿1個、白醋3勺、白糖2勺、鹽2勺、黃豆醬2勺 。
第一步:挑選新鮮、完好無損的紅辣椒,用水清洗干凈后,放在通風陰涼的地方 , 將表面的水分晾干 。
第二步:2頭大蒜去皮后剁碎 , 西紅柿在頂部切十字,放入開水中燙一會,撈出將西紅柿的表皮去掉后切碎,放入果汁機或者破壁機中打成西紅柿汁備用 。
第三步:晾干的紅辣椒去蒂去籽,切碎 , 在處理辣椒時,最好帶上一次性手套,辣椒中的辣椒素會“辣手” , 使皮膚產(chǎn)生焦灼感 。
第四步:平底鍋中 , 加入切好的紅辣椒碎、西紅柿汁、2勺黃豆醬、2勺白糖、2勺鹽,開小火慢熬,熬制濃稠狀態(tài),在熬煮的過程中要不斷的攪拌,以免糊鍋 。
第五步: 加入切好的蒜末,攪拌均勻后關(guān)火,晾涼后,加入消過毒的瓶子里,蓋上蓋子放入冰箱中冷藏即可,味道極佳的番茄辣椒醬就做好了 。
——小貼士——
裝辣椒醬的瓶子一定要消毒,保持干凈無菌,否則辣醬很容易變質(zhì),最好燒一鍋開水,將瓶子放入鍋中燙一會 , 趁熱將辣椒醬裝進去密封 , 用白酒消毒的方法并不好,盡量別使用,保存時間起碼縮短一半 。

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