4、涼茶沖泡法
茶葉和水的比例，控制在60左右，然后按照傳統的方法煮好，過濾掉茶渣，放涼后，即可飲用；如果是夏天的話 ， 放入冰箱里面冰鎮以后再取出飲用，滋味口感會更加的好哦 。
5、奶茶沖泡方法
把500毫升的清水倒入茶壺內，燒開，水沸騰以后，放入準備好的10克黑茶，然后再次燒開沸騰，繼續煮1分鐘左右的時間，接著把里面的茶渣過濾掉；剩下的茶湯 ， 和牛奶 ， 按照1：1的比例進入調兌，最后加入一勺子的艷 ， 制作成美味的奶茶，再邊牧新疆少數民族中人群經常這樣喝 。
正常情況下，每天喝茶一般控制在10-12克左右即可了 ， 特殊情況下，可以每天飲用20克，分3-4次沖泡飲用 。但前提下是 ， 一定要自己身體適合飲用才可以喝哦，如果身體有某些問題的話，那么是不建議繼續喝的了 。
###其它資料參考###黑茶48種搭配喝法與保健效果，最大發揮黑茶養生功效
飲用黑茶的一些搭配喝法：（28種）
1、糖尿病配茶方法:千兩1:金茯1:黑磚3\1的比例煮茶 。前一天晚上開始煮茶 ， 首先將煮茶器內加入1.5升礦泉水或山泉水，將水燒至80度左右，將搭配好的茶用沸水稍洗一下，放入煮茶器內，將水燒開后再煮3至5分鐘關火 ， 將煮茶器濾網與黑茶取出，讓茶自助發酵一晚上，成為完美熟茶 。早上起床空腹一定要喝一杯，然后白天沒有時間控制，口渴時以茶代水就行 。第二遍煮茶同樣將煮茶器內加入同量的水，燒至80度左右，將黑茶與濾網一同放入 ， 待燒開后再繼續煮8至10分鐘即可 。第一個月要淡淡的喝，當有效果后再加另一款茶進去，進行調理穩定 。
2、低血糖、血壓、血尿糖配茶方法：天尖、荷香茯磚(補腎)、金茯早晚喝，若加蜂蜜茶泡20分鐘后再喝 。茶水放冰糖、百兩茶泡腳 。
3、高血糖、血壓、血脂： 金茯、千兩餅(多）、黑磚、荷香茯磚（多）、天尖、大柱子（泡腳） 。
4、高血脂、血壓、血尿糖 ：天尖（3克）、百兩（2克）金茯磚（10克）=15克每日煮茶水服用泡腳 。
5、血糖、血脂、血壓也有問題 ， 胰島高： 國飲（多）、金茯、千兩餅、天尖、大柱子（泡腳） 。
6、糖尿病、腦中風： 茯磚多款、荷香茯磚、千兩餅、國飲、黑磚、天尖 。
7、前列腺肥大、尿急、不凈： 金茯荷香（多）、天尖、老黑磚、大柱子 。
8、腎衰： 荷香金茯、天尖 。
9、子宮肌瘤： 金茯磚荷香、天尖、大柱子 。
10、前列腺、尿急： 金茯、荷香（多）、天尖、老磚、大柱子 。
11、便秘、順腸胃： 黑磚、千兩餅、國飲、百兩、荷香 。
12、調節酸堿平衡： 大柱子、金茯、荷香、茯磚、花卷茶、黑磚茶、天尖 。
13、胰島： 早晨 金茯3款、荷香茯磚、千兩餅、天尖、大柱子 。
14、身體瘦弱： 天尖、荷香、金茯、少加百兩 。
15、腦出血后、高血壓、腎不好： 荷香茯磚、金茯、天尖、清淡好 。
16、脂肪肝： 金茯、千兩餅、荷香茯磚 。
17、皮膚病、牛皮癬、前列腺： 荷香茯磚、金茯、黑磚、天尖 。
18、眼睛紅腫： 茶葉洗臉、濕內，泡茶葉水，熱敷眼睛，半小時 。
19、月經淋漓不?。漢上憬癤頡⑶Я獎⒋籩印⑻旒?。
20、腎虛： 荷香、二百兩、天尖 。
21、白內障： 用濕巾熱敷眼睛、每半小時老茶泡 。
22、減肥： 荷香（多)、金茯、天尖、黑磚多 。
23、萬病除： 極品套裝紫色、收藏版茯磚1000克、天尖、大柱子、荷香 。
