芭蕉花怎么做才好吃( 五 )


2、步驟:
(1)芭蕉花剝去外層老化花瓣(不可食用),露出可食用的淺黃色幼嫩的花心 。
(2)花心掰開(一定要戴上一次性手套) 。
(3)將幼嫩的蕉花用沸水氽燙 。
(4)取出橫切成絲(蕉花會氧化變黑是正常的) 。
(5)加少許食鹽輕揉捏,并用手擠去汁液 , 去除澀味備用(不用水洗了) 。
(6)豬肉剁成末,姜,朝天椒,香菜,蔥綠切細,韭菜頭和蔥白切段 。
(7)起鍋,放入2大匙油,爆香姜 , 朝天椒,韭菜頭和蔥白 。
(8)接著放入豬肉末炒至六七成熟 。
(9)放入芭蕉花拌炒至熟 。
【芭蕉花怎么做才好吃】 (10)最后放入韭菜和調料(鹽適量、生抽少許、雞粉適量、芝麻油適量) 。
(11)炒勻后放入香菜就可以了 。

芭蕉花怎么做才好吃

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