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燒桔子可以治咳嗽嗎 簡單一次見效止咳妙方

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燒桔子可以治咳嗽嗎 簡單一次見效止咳妙方

文章插圖
燒桔子可以治咳嗽嗎有一定的緩解作用 。
桔子味甘酸，性平，歸肺、胃經，含有維生素C、檸檬酸、橘絡、果膠、諾米靈等營養成分，食用具有開胃理氣、止渴潤肺等功效，如將其連皮烤制食用，利用炭火的熱量，其內部的橘絡藥效、橘皮表面揮發油成分會滲入到桔肉中，這些成分都有一定的散寒、潤肺止咳作用 ， 可起到緩解治療咳嗽的目的 。

燒桔子對哪種咳嗽管用癥狀輕微的風寒咳嗽較為管用 。
烤桔子適用于患者有咳嗽聲重，氣急，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、惡寒、或有發熱、無汗、舌苔薄白、脈浮緊的風寒咳嗽癥狀的輔助治療，對于風熱咳嗽、風燥咳嗽、內傷咳嗽等引起的癥狀沒有食療作用 。

桔子怎么做可以止咳1、火烤法做法：選用新鮮的成熟橘子，提前將橘子洗凈晾干 。將鍋放在火上燒干，然后把準備好的橘子放進去，用小火加熱，同時要用鏟子不停翻炒，直到橘子微焦 ， 冒熱氣有香味就可以了 。也可以直接用火烤，將橘子放在離火芯約10厘米的位置，同樣在烤的過程中不斷翻動，直至橘皮變干微焦即可 。
2、微波爐法做法：將橘子先用鹽水浸泡清洗干凈，然后在橘子表皮針扎幾個小孔，這樣有利于橘子的加熱，也可以散發橘子的香味 。然后將準備好的橘子放入碗中，微波爐調成中火 ， 加熱30秒就可將其取出即可食用 。
備注
烤橘子掌握火候很重要 ， 要用小火慢慢烤 。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，這樣橘皮內的有效成分基本都滲入到橘肉內，而且橘肉內的維生素和礦物質也不會被破壞 。

烤桔子要連皮一起吃嗎不建議吃皮 。
烤過的桔子皮，如火較大，一般皮會變成焦黑顏色，此時食用桔子皮味道苦澀 ， 難以下咽，建議剝開皮 ， 食用桔肉即可，畢竟經過火烤，其橘皮上的藥效成分多已滲入到桔肉中，食用后止咳效果較為明顯 。
【燒桔子可以治咳嗽嗎 簡單一次見效止咳妙方】

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