寶寶輔食香蕉粥怎么做好吃 _香蕉

寶寶輔食香蕉粥的做法手把手教你？

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寶寶輔食粥里面可以有水果、蔬菜和肉類等，香蕉是一種通腸的水果，吃香蕉可以為寶寶防止便秘。而且粥和香蕉煮爛了很有利于寶寶吞咽，不會卡住寶寶。但是不可以經常吃這種粥，吃多了如果拉肚子，可以搭配其它的粥一起吃，這樣的效果會更好。
寶寶輔食香蕉粥顧名思義，就是一道適合做寶寶輔食的香蕉粥。六個月寶寶的消化功能還未發育完全，所以一定要給寶寶吃容易消化的食物，香蕉粥本身就容易消化，同時香蕉粥中含有的纖維素具有促進消化的作用，很適合作為寶寶的輔食。
寶寶輔食香蕉粥的兩種常見做法寶寶輔食香蕉粥的做法一1、準備好食材：香蕉、大米。
2、米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開之后轉小火繼續熬煮。
3、將香蕉去皮之后切成小塊，等到大米變粘稠的時候放入鍋中，攪拌均勻，關火即可。
寶寶輔食香蕉粥的做法二1、準備好食材：粳米、香蕉。
2、將粳米淘洗干凈，放入清水中浸泡半個小時。
3、在鍋中加入適量的清水，倒入浸泡之后的粳米，小火熬煮。
4、香蕉去皮之后切成小片，等到粥變粘稠的時候放入，攪拌均勻，關火，等到粥變溫的時候就可以給寶寶食用了。以上就是兩種寶寶輔食香蕉粥的做法，大家都會做了嗎?
很多人都擔心香蕉性寒，常食會不會對寶寶的腸胃造成損傷，其實香蕉做成粥之后寒性已經大大的降低了，所以可以放心的給寶寶食用。香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。

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材料：大米100g、香蕉1根、奶粉3勺、水600ml
制作方法：
1、大米用清水淘洗干凈，浸泡30分鐘。
2、香蕉剝皮，切成小片。
3、砂鍋中加清水燒開，放入浸泡好的大米，大火煮開后轉小火煮20分鐘。
4、加入香蕉片。
5、加入奶粉，攪拌均勻后關火。
6、盛入碗中即可食用。

###其它資料參考###給大家介紹三種甜粥的做法，又香又糯，小孩子非常喜歡。
一，奶香南瓜粥
看韓劇學到的一道美食，打成泥的南瓜和牛奶結合在一起，那滋味無比美妙。
先把300克的南瓜去皮去籽（選用貝貝南瓜這類的面瓜），切成塊放入蒸鍋中蒸熟。加入200毫升的純牛奶，放入破壁機中攪拌成泥如果沒有，也可以直接用勺子壓爛。
南瓜泥倒入鍋中，加上兩片芝士和適量的冰糖，開小火熬煮，直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的過程中，粥太過濃稠，可以適當的添加一些清水即可。
二，水果甜粥
把水果加入粥中，果香四溢，味道意外的很驚艷。
1000克大米和30克糯米淘洗干凈，放入鍋中，加適當的清水和幾滴食用油，開始熬煮。加油是為了讓米粒更透亮，粥更順滑，普通炒菜用的油就可以了。
準備自己愛吃的水果，草莓，藍莓，芒果，木瓜等切成小丁。需要注意不要放太多的酸性水果，否則口感會略差一些。
白粥熬15分鐘左右，倒入水果丁，中小火熬煮10分鐘，果汁滲透到粥中，變得粘稠順滑，就可以關火了。