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4種胎教方法 教出聰明健康寶寶( 三 )

生活百科


撫摸胎教
正常情況下，在懷孕3個月以內胎兒即開始活動，大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了 。
原理篇
根據胎兒的生命在于運動的這個道理，胎教理論主張適時適當地對胎兒進行愛撫和拍打等動作刺激，既能使胎兒感到安全感，又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長，在動作發育的同時 ， 也促進了大腦的發育 。另外通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時也交流了彼此的感情 。
方法篇
孕婦先排空小便 ， 仰臥在床上，全身放松，雙手輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高，采取半仰臥姿勢，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適 。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名字 ， 并將雙手手指放在腹部，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒 。也可用一手指輕按一下腹部再抬起，胎兒能馬上做出反應 。胎兒的反應速度也有快有慢 。在撫摸胎兒時 ， 隨時要注意胎兒的反應，如果胎兒對撫摸刺激不高興 ， 就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時應馬上停止撫摸 。若胎兒受到撫摸后，過一會就輕輕蠕動作出反應，這種情況可以繼續撫摸，一直持續幾分鐘再停止，或改用語言、音樂的方法 。
胎教提醒!
懷孕晚期 ， 臨近產期不宜進行觸摸動作 。
如果孕婦在懷孕中后期經常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規則子宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產 。
孕婦有不良產史，如流產、早產、產前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教 。
撫摸胎兒時，動作要輕柔，不宜過度用力 。一般可用雙手手指配合輕柔安撫 。
時間不要超過10分鐘，否則只能是拔苗助長 ， 適得其反 。

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