爆炒羊肚怎么做?

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做法1:爆炒毛肚
準備食材如下:毛肚300克 , 香菜100克 , 蒜3瓣,香蔥3棵,辣椒3個,花椒少許,蠔油2湯匙,白胡椒粉1茶匙,糖1茶匙
具體做法如下:毛肚洗凈,切成細絲 , 大蒜切碎粒 , 香蔥切段,香菜洗凈切斷面,辣椒剪成段,小碗里加入蠔油、白糖、白胡椒粉,加少量水調勻備用,起鍋加水燒開,倒入料酒,放入毛肚絲焯燙5、6秒,肚絲微微打卷,有微弱彈性了即可,撈出控水,熱鍋涼油下入辣椒、花椒炒出香味 , 下入一半的蔥段、蒜碎炒出香味,倒入碗汁煮開,轉大火,倒入肚絲、剩下的一半蔥段、蒜碎迅速翻勻,最后加入香菜迅速翻勻即可出鍋裝盤!

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因為快要過年了,我又開始倒騰冰箱,預備將東西清一清,將陸續準備的年貨放進去 。
繼我翻出幾尾凍得冰塊似的海魚之后 , 又翻出幾個裝著知了猴的礦泉水瓶,下面壓著一包不知名的東西 。
取出來才發現是從舅舅家的養殖場帶回來的生羊肚 , 哦,想起來了應該是帶牛奶時給的附加品,說楊先生愛吃 。
想起羊肚的麻辣鮮香,忍不住立刻停下手里的活兒,將羊肚煮出來 。
舅舅已經將羊肚處理的很干凈了,我又用鹽里里外外搓洗了幾遍 。將羊肚整個放進鍋里,水沒過羊肚,開火 , 水開后 , 將煮出的白沫撇去 。此舉,可以去腥去臟氣 。
然后,放入切成小塊的白芷,放十幾粒兒花椒 。中火慢煮,中途用筷子戳幾下,能戳透時就可以關火了 。煮的太過了 , 就沒有嚼勁了 。
等待羊肚放涼的過程中 , 我切了蔥姜,都要切大段 。又將從老家帶的煮羊肉的大紅辣椒皮兒在開水鍋里一涮,待皮變軟了再切成條狀,這樣不容易碎 。還有,要多切點蒜片備著,氧化后再放入菜品中對人體更好 。再有就是切青紅椒塊而,菱形或塊狀均可 。
因為,羊肚要大火爆炒,中間不可轉小火,所以放調料的動作要流暢 。我把料酒、生抽、醋這些調料瓶都打開,這樣用時就不會手忙腳亂了 。
萬事俱備,接下來是切羊肚 。我把羊肚從中間片開,這樣就成單層的了 。再切成約兩厘米寬、五六厘米長的絲條,這樣大小吃起來方便也容易入味 。
起鍋,放油 。油五層熱,放入花椒粒兒慢炸,出香味后放入蔥姜、蒜片爆香 。放入青紅椒塊,翻炒后倒入羊肚 。羊肚在青紅椒中翻滾幾下,倒入料酒,繼續煸炒 。接著放入生抽,關鍵是,待鍋內湯汁快收盡時倒入幾滴醋,可提鮮去腥 。
這樣,一盤爆炒羊肚就做好了 。青紅椒的顏色十分漂亮 , 羊肚散發出濃郁的爆鍋香氣,無論是配米飯還是饅頭都滋味十足 。
吃這個菜,一定要配粥 。既能滿足了口腹之欲,又能保護好腸胃 。
做飯這件事既神圣又隨意,只要認真對待,冰箱里剩余的邊角料也能做出好吃的飯菜 。沒事兒的時候,不妨多翻翻冰箱,說不準就是對自己的犒賞 。
###其它資料參考###用料
主料
朝天椒20g
調料
食鹽
適量
醬油
2g
雞精
2g
蔥
100g
姜
5g
料酒
2g
調和油
適量
香菜
20g
爆炒羊肚的做法
【爆炒羊肚該怎么做】1.材料:熟羊肚蔥、姜、香菜、干辣椒 花椒粒 胡椒粉 朝天椒 植物油 醬油 鹽 雞精 料酒
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