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【首烏的功效與作用】緩解便秘首烏中含有類似于蒽醌類的物質（大黃素），具有一定的瀉下效果，相比瀉藥大黃更緩和 。日常生活中如果有腸燥便秘、痔瘡便血 ， 可以用首烏泡水喝緩解 。
烏須發古代中醫將人的頭發稱為“血余”，認為“發為血之余”，即頭發乃是血的延續，頭發的榮潤依賴于肝腎所藏的精血 。而首烏具有補肝腎、益精血的功效，內服可防治須發早白 。
養肝中醫認為首烏氣溫，味苦澀 ， 而“溫補肝，苦補腎”，所以能滋陰養血、補肝益腎 。而現代醫學研究也發現，首烏的提取液中含有能抑制肝內氧化脂及轉氨酶升高的物質，可以從根本上降低脂肪酸的含量，對脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受損有一定的修復作用 。
補腎首烏不寒不燥，是滋補腎陰虛的良藥，能固精益腎、健筋骨，適用于肝腎不足引起的心悸失眠、腰膝酸軟、耳鳴、遺精 。
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