1. 首頁 > 生活百科 > >

九節蝦的功效與作用

生活百科


九節蝦的功效與作用

文章插圖
通乳九節蝦有很好的通乳作用，并且富含蛋白質及鈣、鐵、磷等微量元素，對小兒、孕婦尤有補益功效 。

促進病后恢復九節蝦的蛋白質含量豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物 。九節蝦含有20％的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍 。

增強免疫九節蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸并不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源 。另外，九節蝦類含有甘氨酸 ， 這種氨基酸的含量越高，九節蝦的甜味就越高 。九節蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收 ， 具有補充營養，增強免疫力的作用 。

補腎壯陽九節蝦味甘性溫 ， 歸肝、腎經 。含有豐富的蛋白質、脂肪、微量元素如磷、鋅、鈣、鐵等，還含有氨基酸和大量的荷爾蒙，具有補腎壯陽的功效 。
【九節蝦的功效與作用】

    相關經驗推薦