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最安全的夏季自制美白護膚法

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最安全的夏季自制美白護膚法

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準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服） 。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右 ， 取下，用清水將臉上的牛奶洗凈 。長期堅持，可以使膚色白凈均勻 。

最安全的夏季自制美白護膚法

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【最安全的夏季自制美白護膚法】 最安全的夏季自制美白護膚法
最安全的夏季自制美白護膚法
夏天過去了，那么我們更應該美白了！要怎么美白呢？下面跟我學習吧！
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白 。特別是暗瘡皮膚 ， 能有效去油膩，防止感染 ， 使皮膚白皙細致 。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量 。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀 。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去 。建議每星期做1~2次 。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服） 。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶 ， 敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈 。長期堅持 ， 可以使膚色白凈均勻 。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠） 。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準 。把臉洗干凈 ， 將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次 。
蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝 ， 這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C ， 對于美白非常有效 。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干 ， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月 。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水 ， 攪拌后服用，每天一杯 。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑 。
平常吃什么可以美白？
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好 。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素 ， 有效美白 。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃 。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好 。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果 ， 如番茄、檸檬、芭樂、柳盯山楂、新鮮綠葉蔬菜類等 。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃 。
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都涂一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來 。
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃 。

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