白蘿卜做丸子放什么料好吃( 二 )


第4步先在盛裝丸子的用具(可以是蒸籠或鋁制盆子,蒸籠透氣最好,且面積大,丸子不用疊放)上抹點生茶油,防止粘底,然后開始捏丸子,不可捏太緊,只要不散開即可 。
第5步熟了之后把發黃的蔥段和生姜條棄之,即可食用 。如需調味,可另外制作一小碟辣味調料,用來蘸了吃,可謂過癮!在配置調味料時也可加入一點熟茶油降火,別忘了,辣味雖好,但是易引起上火 。
養生提示
白蘿卜營養豐富,有一定的食療效果,在預防和治療流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳帶血等病方面具有較好的藥效 。該蘿卜丸子可愛剔透,制作簡單,清淡爽口,可當做早餐吃 。
###其它資料參考###蘿卜肉丸子的制作方法和配料如下:
用料:豬肉500克、白蘿卜1根、雞蛋2個、淀粉1勺、蔥2根、姜3片、花椒一小把、胡椒粉適量、雞精適量、鹽適量、生抽少許 。
步驟1、把蔥、姜、花椒加入溫水,浸泡半個小時以上 。
步驟2、把泡好的蔥、姜、花椒水分三次,按順時針方向加入肉餡 , 攪拌上勁 。
步驟3、白蘿卜擦絲剁碎,加入少許鹽,把里面的水殺出來 。
步驟4、把肉餡和白蘿卜碎攪拌均勻后,加入雞蛋 , 胡椒粉、鹽、生抽、雞精攪拌,最后加入淀粉拌勻 。
步驟5、熱鍋涼油小火加入丸子,丸子放完后把小火轉成中火,炸成微黃色就可以了 。
步驟6、這是第一遍炸出來的丸子,這時候丸子不能生吃 , 可以用做糖醋丸子或者是配菜 。

###其它資料參考###用白蘿卜做丸子,壹周君最愛用兩種搭配,一是和豬肉、二是和土豆以及韭菜 。
壹周君說句大實話,“葷丸子”明顯要比素丸子好吃10086倍 , 所以上面那兩種白蘿卜丸子中,壹周君最常做豬肉的 。
豬肉準備一斤,白蘿卜準備一個,豬肉攪餡、蘿卜去皮擦絲 。除了這兩樣食材 , 還需要準備一顆雞蛋和適量淀粉 。剩下的就是調味料了 , 就像拌餃子餡一樣 , 料酒、老抽、生抽、五香粉、姜粉、鹽都是必不可少的 。
蘿卜絲提前撒鹽腌一會,然后擠下水分 。把調味料加進肉餡,然后與蘿卜絲、雞蛋、淀粉混合均勻,用手的虎口處擠出肉圓,用勺子接住 , 放進油鍋炸至金黃 。
白蘿卜與土豆、韭菜搭配 , 與上述的操作大同小異 , 白蘿卜依舊提前腌出水分,土豆、韭菜切絲、切段,然后與雞蛋和淀粉一起攪拌均勻,同時加上五香料、料酒、鹽、生抽等調味料 。壹周君建議只用生抽、不用老抽 , 因為食材都是小清新的 , 沒有必要也不適合用老抽這種猛烈的調味料 。
攪拌均勻后,同樣用虎口擠出圓球,放進油鍋里炸 。
做丸子不一定要油炸,壹周君經常蒸熟了之后澆著醬汁吃 。醬汁是自己熬煮的,先把姜末和辣椒末爆香,然后倒入生抽、蠔油和適量的清水煮 , 煮到醬汁變濃,加些淀粉進去增稠 , 待到醬汁呈現出黏稠狀的時候就可以關火了 。丸子煮熟之后把醬汁澆在上面 , 特有滋味 。
如果要用丸子做菜,那么在炸丸子的時候不用時間過長 , 炸到丸子包裹緊實了就可以撈出控油了,之后或燴或炒,任由你選擇 。
“俗話說得好,冬吃蘿卜夏吃姜,冬天是吃蘿卜的季節 , 能讓身體暖起來 。這些天因為感冒的原因,天天喝羊排蘿卜湯 , 喝的有點膩了,想換個口味,家里還有半根蘿卜,1個雞蛋,腦袋瓜子已轉,炸個丸子也不錯呀,于是乎動手做起來了 。這個是兩個人的量 , 可以適當加哦 。”

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