芹菜葉蒸菜怎么做好吃嗎( 二 )


一、芹菜葉子拌木耳
材料:芹菜葉,黑木耳,白芝麻(熟),鹽 , 花椒油 , 香油 。
具體做法:
1、 將芹菜葉洗凈,放入加了鹽的沸水里輕焯一下,撈出瀝干水分,切成小段備用;
2、 將泡發好的'黑木耳剔除根部,用清水反復沖洗干凈,然后過沸水焯熟,過涼水后瀝干水分,切成細絲;
3、 將上述材料與白芝麻一起放入調理盆,加入適量的鹽、花椒油和香油,混合均勻 , 漬上片刻,即可盛盤食用了 。
二、粉蒸芹菜葉
材料:芹菜葉,面粉,生抽,鹽,白糖 , 醋,辣椒油,香油 , 涼白開水 。
具體做法:
1、洗凈的芹菜葉放入大碗中,取一些面粉 , 撒在葉子上,然后用筷子拌一下葉子,使葉子上都均勻地沾上一層薄薄的面粉 。
2、在鍋內倒入適量的水,上鍋蒸5~6分鐘即可
3、蒸的時候調個汁:把生抽、鹽、白糖、醋、辣椒油、香油,倒入碗中攪勻,再加少許涼開水拌勻即可 。

###其它資料參考###蒸芹菜葉的做法:
用料:芹菜葉適量;面粉適量;食用油少許;鹽適量;十三香適量;辣椒油 。
做法步驟:
1、芹菜葉洗凈瀝干水分 。
2、面粉分次放入攪拌 。
3、大約放到每個菜葉都粘上面粉即可 。
4、加入少量食用油攪拌均勻 。
5、放入適量鹽、十三香攪拌均勻 。
6、鍋中放水,把芹菜葉放入蒸籠中 。
7、大火燒開冒煙后,轉中火蒸大約十幾分鐘 。
8、最后關火盛盤即可 。
9、喜歡吃辣椒的可以點放辣椒油 。

###其它資料參考###主料
芹菜葉
300克
輔料
小麥面粉
適量

適量
五香粉
適量
步驟
1.準備適量的芹菜葉子和面粉
2.把芹菜葉子洗干凈,然后剁碎
3.把剁碎的芹菜葉裝到一個大碗中
4.加上適量的鹽調味
5.加上適量的五香粉調味
6.在加上適量的面粉
7.用筷子攪拌起來,要使芹菜的每片葉子都均勻沾上面粉
8.取蒸鍋,燒水,水開了,把拌好的芹菜面到進去,開始蒸
9.大概蒸15分鐘,芹菜蒸菜就好了,裝盤就可以吃了,也可以加點蒜汁,味道更香

###其它資料參考###芹菜對于我們來說就是很平常的蔬菜,營養豐富,每次我們買來的芹菜大多數人都會把芹菜葉給摘了直接扔掉,只用芹菜梗來做菜,其實呢芹菜葉的營養很大,簡單來說芹菜葉可以提供豐富的鈣質和鐵,是骨質疏松、缺鐵性貧血人群的好食材 。芹菜葉還能補充維C、維E等維生素 , 對皮膚和身體都很好,那么芹菜葉怎樣做才好吃呢?告訴大家一個簡單的又好做的方法,那就是“蒸芹菜葉”,食材如下 。
我們準備新鮮的 芹菜葉 , 適量面粉 , 適量香油 , 1勺花生油約10克 , 美味蒸芹菜葉子的做法步驟如下:
步驟 1
適量芹菜葉,加香油1小勺 , 油1小勺 , 攪拌均勻后,撒適量面粉再拌
步驟 2
加入面粉拌好,如上圖即可 。
步驟 3
將拌好的芹菜葉子均勻鋪在籠布上,水開后,大火蒸10分鐘即可 。
然后加入香油、蒜泥、辣椒油涼調就可以,這樣吃是不是簡單又美味 。
1.注意面粉一定要適量,太多太少都不可 。
2.注意蒸的時間,不能時間過長 。
###其它資料參考###用料
芹菜
面粉
十三香
鹽、辣椒、蔥
蒜泥
蒸菜(芹菜葉)的做法
將芹菜葉洗凈、空水至無水珠以方便后序拌干面粉時不會粘在一起 , 準備蔥末、辣椒末用來后序耗蔥油(蔥末越多越好吃)

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