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板栗和什么做豆漿好吃

生活百科豆漿

栗子能做豆漿嗎？

板栗和什么做豆漿好吃

文章插圖
栗子能做豆漿，下面是具體做法：
準備材料：黃豆60克，栗子肉50克，燕麥片20克，冰糖15克
1、黃豆洗凈后浸泡6個小時，泡發好后瀝干水備用 。
2、將熟栗子肉切成小塊備用 。
3、將黃豆 ， 栗子肉，燕麥片放入破壁機杯中 。
4、加入清水至熱飲最高水位線 。
5、啟動破壁機豆漿功能開始打栗子燕麥豆漿 。
6、栗子燕麥豆漿打好后，打開蓋子加入15g冰糖，選擇點動功能30秒即可 。
7、30秒后 ， 栗子燕麥豆漿倒入杯中就可以飲用了 。

板栗和什么做豆漿好吃

文章插圖
1、用料調料：黃豆、燕麥片1/3杯、板栗6個 。
2、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
3、栗子去皮切成小粒，燕麥片沖洗干凈；
4、將泡好的黃豆與其他原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
5、接通電源，按“五谷豆漿”鍵，十幾分鐘做好燕麥板栗豆漿 。
###其它資料參考###步驟1：黃豆提前浸泡好，挑洗干凈 。
步驟2：板栗加鹽加熱開水，蓋上蓋子燜五分鐘 。
步驟3：剝殼去皮 。
步驟4：多余的裝進保鮮袋里，放冰箱冰凍保存下次用 。
步驟5：花生米和板栗沖洗干凈切小粒 。
步驟6：把所有食材全部倒進豆漿機里，倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇五谷豆漿鍵 ， 等待豆漿機工作完成 。
步驟7：倒出過濾一遍 。
步驟8：加冰糖攪拌均勻 ， 即可食用 。
###其它資料參考###板栗花生豆漿
主料
板栗6個、黃豆60克、花生6粒
輔料
冰糖適量
板栗花生豆漿的做法
1.黃豆提前浸泡好 ， 挑洗干凈
2.板栗加鹽加熱開水 ， 蓋上蓋子燜五分鐘
3.剝殼去皮
4.多余的裝進保鮮袋里，放冰箱冰凍保存下次用
5.花生米和板栗沖洗干凈切小粒
6.把所有食材全部倒進豆漿機里，倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇五谷豆漿鍵，等待豆漿機工作完成
7.倒出過濾一遍
8.加冰糖攪拌均勻，即可食用

###其它資料參考### 豆漿是深受我們中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品 ， 當做早餐是再合適不過了 ?，F在幾乎家家都有破壁機，豆漿機這些機器 ， 想喝豆漿可以做，還可以搭配不同食材，制作出不同口味的豆漿 。我這次整理出10款適合秋冬季節的豆漿搭配 ， 營養均衡，又暖身好喝，讓早餐更美味，希望大家也堅持每天來杯 。
板栗紅棗豆漿 （栗子+黃豆+燕麥+紅棗）
栗子是秋季必吃的堅果 ， 營養非常豐富，而且比大多數堅果都便宜，飽滿的板栗肉帶著香甜 ， 吃在口中有一種糯糯的口感，搭配紅棗燕麥做成豆漿非常適合秋冬季節經常飲用 。
【做法】：黃豆和燕麥加適量的水提前浸泡（現在豆漿都帶破壁功能，黃豆也可以不用提前浸泡），用刀在板栗上面豎切一刀(將表皮切穿) ， 然后冷水下鍋 ， 大火煮開后用中小火煮大約10分鐘 。將煮熟的栗子去殼去掉外皮，和去核的紅棗、燕麥以及黃豆一起入破壁機或豆漿機里，加入清水至熱飲最低水位線，啟動豆漿功能，20分鐘左右就做好了，可根據自己口味在碗里加糖！
香芋枸杞紅豆漿 （香芋+枸杞+紅豆）
芋頭雖然長得丑，可是它非常的好吃，軟糯可口，芋頭含有大量的膳食纖維 ， 是一種淀粉類是蔬菜，也是一種雜糧 。芋頭與紅豆、枸杞混合打出來的豆漿，口感醇厚，有很好的滋養作用 。

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