蒸釀苦瓜
【原料】 豬絞肉150克,苦瓜2根(約300克),慈菇50克,水發香菇50克,胡蘿卜50克,荷蘭豆50克,菜心50克,雞蛋1個,蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細淀粉、濕淀粉、色拉油各適量 。
【苦瓜用電飯鍋得煮多久】【做法】
1、苦瓜洗凈,切去頭、尾 , 將中間的瓤挖出,在苦瓜內壁上撲上干細淀粉 。
2、慈菇、水發香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大,入沸水鍋中氽一水 , 入漏勺瀝凈水 。菜心洗凈待用 。
3、豬絞肉入盆,加入上述切粒的原料,放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡 。
4、將肉餡釀入苦瓜筒內 , 放入盤中 。
5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟 。
6、取出切成1厘米厚的片,擺入條盤內 。邊沿圍上氽水后的菜心 。
7、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁,淋于苦瓜上即成 。
這些里你自己選吧
望采納
###其它資料參考###做法如下:
材料:白玉苦瓜1個,甜椒半個,食鹽,壽司醋1湯匙,糖4小匙 。
1、白玉苦瓜1個;把白玉苦瓜洗干凈,切半,挖去瓜瓤,然后切薄片 。
2、撒上鹽拌勻,腌30分鐘;把腌好的苦瓜放入冰水里泡10-20分鐘,然后擠干水分 。
3、小甜椒洗凈,去籽,切絲;壽司醋加糖拌勻 。
4、把醋,甜椒,苦瓜拌勻,放入冰箱冷藏1-2個小時即可 。
注意點:
1、 白玉苦瓜切薄片,先用鹽腌出苦水,吃起來就不苦了;
2、泡冰水可以令苦瓜吃起來更加爽脆;
3、沒有壽司醋,可以用普通的米醋代替,甜酸度按自己的口味調制即可 。
以上是我的回答 。
菠蘿白玉苦瓜材料:丁香魚,雞腿,白玉苦瓜,姜,菠蘿,鹽,料酒,糖,油
1、丁香魚洗凈瀝水,雞腿切塊 。
2、苦瓜洗凈去籽切條備用 。
3、熱一鍋滾水,白玉苦瓜燙過后 , 撈起瀝水備用 。
4、熱一炒鍋下油,加入姜片、丁香魚爆香,加入雞塊炒至金黃后放入電飯鍋內鍋 。
5、下醬菠蘿略切炒香后倒入電飯鍋內鍋,下水入鍋略煮后也倒入電飯鍋內鍋,再加入做法3的白玉苦瓜,入電飯鍋煮15分鐘 , 起鍋后加入鹽、雞粉、酒、糖后即可盛盤 。
希望能夠幫到你 。
###其它資料參考###苦瓜用開水焯5分鐘即可撈出 。具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:苦瓜 1/2條、咸鴨蛋 2個、蔥 1根、蒜 1根、調和油 5毫升、胡椒 3g、元貞糖 3g 。
一、首先把準備好的苦瓜切開,處理好內部 。
二、然后往鍋內放水,大火煮開,放入切好的苦瓜焯水 , 5分鐘后撈出瀝干 。
三、接著準備好其他食材,放一旁備用 。
四、鍋內放油加熱,放入蒜 , 苦瓜,鴨蛋 , 胡椒,糖,鹽 , 翻炒均勻,翻炒均勻后加水 。
五、煮好后放入蔥,拌勻 。
六、拌勻后盛出,這樣就可以食用了 。

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