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南瓜寶寶輔食怎么做( 二 )

生活百科南瓜


三、南瓜粥
食材：南瓜一小塊，大米一小把（也可換成小米，煮小米南瓜粥）
做法：
1、將大米洗凈放入清水中浸泡約1個小時（小米的話泡大概半個小時），把南瓜洗凈 ， 去皮去籽，切碎；
2、在鍋中加入適量水 ， 放入泡好的大米和南瓜一起煮，煮熟即可，期間需要多多攪拌，以防糊鍋 。
四、南瓜綠豆湯
食材：南瓜一小塊 ， 綠豆一小把
做法：
1、將綠豆淘洗干凈，南瓜洗凈去皮去籽切成小塊（或切碎）；
2、在鍋中加約適量水 ， 放入綠豆，用大火燒開后轉小火熬煮爛，然后加入南瓜塊 ， 再轉中火煮至軟熟即可 。
五、南瓜蒸糕
食材： 南瓜一小塊，奶和面粉適量 ， 雞蛋1個
做法：
1、將南瓜洗凈去皮去籽切成小塊，放入鍋中隔水蒸熟，然后用勺子碾碎；
2、敲破雞蛋打散（若寶寶還不能吃全蛋 ， 則只取蛋黃），倒入面粉和奶攪拌均勻 ， 再加入南瓜泥混合均勻，然后放入鍋中隔水蒸熟，大約蒸10到15分鐘 ， 蒸熟后切成一小塊一小塊即可，根據自己寶寶咀嚼和吞咽能力切成適合寶寶一手抓著吃的大小 。
以上就是嬰兒輔食南瓜的一些做法，媽媽們可以根據自己寶寶的情況去選擇適合寶寶的南瓜輔食去制作 。
###其它資料參考###1、材料：南瓜100克，沖調好的配方奶60毫升 。
2、做法
（1）南瓜洗凈后，去皮 。
（2）將南瓜切成很小的塊 。
（3）將南瓜塊放入過濾網中(這樣過濾網既可以充當蒸屜，同時還可以及時把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分鐘 。
（4）將南瓜塊倒入研磨碗中 ， 用小勺子碾成泥狀 。
（5）將南瓜泥倒入小碗中，然后倒入沖調好的配方奶 。
（6）用小勺子攪拌，調勻就可以了 。

南瓜寶寶輔食怎么做

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