女子坐姿有什么要求 女士幾種基本坐姿


女子人座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣 裙,那樣不優雅 。正式場合一般從椅子的左邊人座,離座時也要從椅子左邊離 開,這是一種禮貌 。女士人座尤要嫻雅、文靜、柔美,兩腿并攏,雙腳同時向左或向右放,兩手疊放于左右腿上 。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊,但要注意上面的腿向回收,腳尖向下,以給人高貴、大方之感 。男士、女士需要側坐時,應當將上身與腿同時轉向同一側,但頭部保持向著 前方 。作為女士,坐姿的選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背,兩手、兩 腿、兩腳還可有多種擺法;但兩腿叉開,或成四字形的疊腿方式是很不合適的 。在餐廳就餐時最得體的人座方式是從左側人座 。當椅子被拉開后,身體在幾 乎碰到桌子的距離站直,領位者會把椅子推進來,腿彎碰到后面的椅子時,就可 以坐下來了 。就座后,坐姿應端正,上身可以輕靠椅背 。用餐時,上臂和背部要 靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離 。兩腳交叉的坐姿最好避免 。穿牛仔褲的坐法,首先身體側坐,一腳支撐身體的重量,另一腳的足躁靠在 這腳的腳尖上 。也可以采取盤坐的方式,兩腳交叉盤坐,腳尖朝上,兩手自然地 擺在膝蓋上 。如果坐沙發椅,就可不必太拘束,順其自然地坐著,保持優雅的坐 姿即可 。就座后,坐姿應端正,但不僵硬 。不要用手托腮或雙臂肘放在桌上 。不要隨 意擺弄餐具和餐巾,要避免一些不合禮儀的舉止體態,例如隨意脫下上衣,摘掉 領帶,卷起衣袖;說話時比比劃劃,頻頻離席,或挪動坐椅;頭枕椅背打哈欠,伸懶腰,揉眼睛,搔頭發等 。

【女子坐姿有什么要求 女士幾種基本坐姿】

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