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禮儀中坐姿的具體要求 坐姿禮儀的一般要求是什么

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【禮儀中坐姿的具體要求 坐姿禮儀的一般要求是什么】
坐姿禮儀是最考驗人的，也是最能體現氣質與美的 。正確規范的禮儀坐姿要 求端莊而優美，給人以文雅、穩重、自然大方的美感 。坐，作為一種舉止，有著 美與丑、優雅與粗俗之分 。正確的禮儀坐姿要求坐如鐘，指人的坐姿像座鐘 般端直，當然這里的端直指上體的端直 。人座時要輕、穩、緩 。走到座位前，轉身后輕穩地坐下 。如果椅子位置不合 適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然后人座 。而坐在椅子 上移動位置，是有違社交禮儀的 。神態從容自如，嘴唇微閉，下領微收，面容平和自然 。雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以 自然得體為宜，掌心向下 。坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直 。雙膝自然并攏，雙腿正放或側放，雙腳并攏或交疊 。男士兩膝間可分開一拳 左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿 腳，那樣會顯得粗俗和傲慢 。如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下 。坐在椅子上，應至少坐滿椅子的三分之二，寬座沙發則至少坐一半 。落座后 至少十分鐘左右時間不要靠椅背 。時間久了，可輕靠椅背 。談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不 要出現自卑、恭維、討好的姿態 。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊 。離座時要自然穩當，右腳向后收半步，而后站起 。


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