枸杞三黑糊步驟黑枸杞的方法 _生活百科

1、主料：熟黑芝麻半碗、黑米半碗、黑豆半碗、枸杞適量。
【枸杞三黑糊步驟黑枸杞的方法】2、輔料：大紅棗適量。
3、黑豆，黑米都約50克，熟黑芝麻3湯勺，枸杞子一小把，大紅棗4個。
4、大紅棗把棗肉切下來備用。
5、黑米和黑豆清洗干凈。
6、所有材料放入豆漿機，按需加水。
7、啟動豆漿機的粗糧米糊的功能，時間到，米糊自然煮好。