【產后喝紅糖水有什么好處】
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防止產后貧血紅糖中的鐵含量較多，還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、煙酸以及鋅、錳、鈣等多種產婦所需的微量元素，有助于產婦補充產后的營養、能量和鐵質的補充，可以防止產后貧血 。
預防嬰兒微量元素缺乏由于紅糖中所含有的各種微量元素可以通過母乳喂養進入嬰兒體內，可以有效的預防嬰兒微量元素的缺乏，對嬰兒的生長發育起著積極的促進作用 。
紅糖可以利尿產婦在分娩后體內有大量的液體需要排出 ， 但同時產后由于產婦的身體或者心理原因 ， 導致排尿不利，通過飲食紅糖水可以促進利尿，有利于防治產后發生尿潴留現象 。
紅糖有滋補作用中醫認為受孕后陰血聚于沖任以養胎，而產后由于分娩時的產創、出血以及臨產時用力等耗傷氣血導致產后體虛，而紅糖具有滋養補虛的功效，比較適宜于產后食用 。
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