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榴蓮的營養價值榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3% ， 還有多種維生素 ， 脂肪，鈣，鐵和磷等 。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類 ， 對機體有很好的補養作用，經常食用可以強身健體 ， 健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體 。
孕婦能吃榴蓮榴蓮是水果中的進補佳品，特別適合產后體虛的孕婦 ， 它具有增強免疫力 ， 補充能量，強身健體，加強血液循環等功效 。因此，對于孕婦來說是可以吃榴蓮的 。
【孕婦可以吃榴蓮嗎】孕婦吃榴蓮的好處榴蓮屬滋補有益的水果，非常適合孕婦和產后新媽媽食用 。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的孕婦食用；它還能改善孕婦腹部寒涼、促進孕婦體溫上升，是寒性體質孕婦的理想補品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方，經常食用可以令孕婦身體強?。∑⒉蠱? ，溫暖身體 。
孕婦吃榴蓮對胎兒的好處榴蓮中的糖分和優質蛋白利于胎兒發育，豐富的維生素A能保護胎寶寶的視力，糖分和脂類則能為孕晚期胎寶寶累積脂肪 。
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