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在城市里面條有很多種類,面條做吃的也有很多類型,所添加的食物佐料不同面條的味道是各不相同 。然而在農村很多人喜歡吃嗆面條,鍋里先放油把佐料爆香,再加水做面,這樣的面條很爽口,面條里面還可以加很多菜,常見的就是蔬菜 , 但是也可以添加自己喜歡吃的食物,如土豆、嫩南瓜等,那么土豆嗆湯面條的做法有哪些呢?
做法一
食材:
豬肉30g、青菜5棵、蔥花1段、土豆一個、雞蛋1-2個、花生油一匙、醋一匙、醬油一匙、鹽、香油、雞精或味精、水
做前準備:
1、蔥花切成2cm小段 , 2、青菜切成3-5cm段狀,土豆切成條,3、豬肉切成絲,月2-3cm,4、1-2個雞蛋打成糊狀 。
步驟:
1、鍋燒熱,倒入一匙花生油,燒熱后下蔥花煸炒10秒鐘左右 , 倒入醋、醬油、肉絲、青菜、土豆、鹽,炒2分鐘 。2、大火,加水2-3碗 , 加掛面(量根據個人適量再定),不加鍋蓋煮10分鐘,鍋中起泡,持續5分鐘 。3、關小火,倒入打散的雞蛋,加雞精半匙,蓋上鍋蓋,3分鐘 。4、打開鍋蓋,淋幾滴香油即可出鍋 。
做法二
主料:黃面條適量
方法步驟:
準備好黃面條 。將面條放入水中泡至少1小時 。切好蔥花 , 只取蔥白 。鍋里放入一些底油,油熱放入蔥花爆鍋 。待蔥花變焦,倒入醬油熗鍋 。倒入適量水 。黃面條要涼水下鍋 。放入精鹽 。放入五香粉 。水沸面條熟透后關火,放入味精調味即可出鍋食用 。
小提示:
每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物,熱量是180千卡,相對于一些高熱量高脂肪的食品來說 , 它不是脂肪性食物,但它特別能給人飽腹感 。因為許多研究表明 , 緩慢發揮作用的碳水化合物可以增加飽腹感,所以,每天攝入適當量的面條并不會有發胖的風險 。一般人皆可食用,病濕熱者忌食面條 。
【土豆嗆湯面條的做法有哪些,土豆嗆湯面條的做法有哪些簡單】土豆嗆湯面條的做法是很多的,我們平時做土豆嗆湯面條是按照常規的做法,但是每個城市的做菜方式不同,因而做土豆嗆湯面條的方式則有很多類別,但是只要所放的佐料齊全就可以做出好吃的面條 , 當然還要注意面條的選擇,面條有寬、細之分,而面的類型則按照選用食材不同有區別,如蕎麥面、雞蛋面等 。
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