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如何自制固元膏？哪些人可以吃固元膏？

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如何自制固元膏？哪些人可以吃固元膏？

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固元膏是一種傳統的中醫養生保健食品 ， 每年的秋冬季節，很多藥店里面就會為顧客熬制固元膏，其實就是阿膠糕 ， 阿膠糕的補氣補血的功效非常好，很多人就想著自己在家里做阿膠糕吃，那么，如何自制固元膏？哪些人可以吃固元膏？

如何自制固元膏？哪些人可以吃固元膏？

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1、自制固元膏方法
冬季寒冷，人的新陳代謝減緩 ， 氣溫低使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環不暢 。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現 。
【如何自制固元膏？哪些人可以吃固元膏？】 今天為大家介紹一款防止手腳冰冷的食品——固元膏 。其主要功效為補腎養血、潤膚美容、固本培元 。
固元膏也叫阿膠核桃膏，在唐朝就已經開始流傳了 。核桃與阿膠制作成膏食用，民間并不罕見 。大戶人家的千金，在近代往往當作尋常食品 。
這個風氣的形成，與慈禧太后有很大關系 。《清宮敘聞》記載道，“西太后愛食胡桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩” 。
更早的淵源 ， 則出在一張民間秘方，人稱貴妃美容膏 。其配方除了胡桃阿膠，還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖 。此方由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚 ， 頭發烏黑 。此方藥膳書中屢有記載 。
冬天女性體虛容易手腳冰涼，可以每晚臨睡前用熱一些的水泡手和腳 ， 邊泡邊揉搓手腳，在泡腳后吃一勺固元膏，再睡覺時感覺會好得多 。
女性手腳冰涼固元膏配方如下：
1、純正的東阿阿膠半斤
2、頂級精選純黑芝麻半斤
3、核桃仁：半斤
4、紅棗：半斤
5、冰糖：半斤
6、黃酒：一瓶（600ML）
7、桂圓肉：二兩
2、適宜固元膏的人群
什么人適合吃固元膏？
固元膏雖然具有很多保健功效，但并不是所有人都適合吃固元膏，究竟哪些人適合吃固元膏，哪些人不適合吃固元膏呢？
補血養顏可用固元膏
固元膏特別適合女士長期服用 ， 有非常好的美容效果，可以令頭發烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補血效果能夠延緩衰老 。
固元膏適用于痛經
女性痛經多是因為身體內寒濕重，患痛經的女性來月經時不但會肚子痛或腰痛，而且月經的顏色也偏深，多有血塊 。中醫有句話叫“血行風自滅”，只要身體內的氣血足了，寒濕在體內就沒有立足之地了 。
長年吃固元膏補血效果好 ， 最適合月經不調的女性長年食用，是補血補氣的佳品！
固元膏適用于孕婦補氣血
產婦一定要及時的補腎、補血 ， 氣血補足后，虛汗會自然消失 。固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產婦產后一直大汗不止，吃固元膏兩天之后，汗就明顯的減少了，一周后睡眠時就不出汗了，人也覺得干爽和輕松了 。
注意：產后20天才可以吃固元膏哦 。
固元膏適合準媽媽
固元膏也適合孕期的準媽媽，因為它補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡 ， 一次吃一勺，不會給身體帶來任何壞處，也不會傷害到腹中的小寶寶 。
注意：懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦，3個月后胎兒穩定成型過后就可以吃了 。
固元膏適用于痛風
固元膏對男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高 ， 還是適用于痛風的特效藥；同時也適合老人補血、補腎 。

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