【咳嗽吃什么好的快 咳嗽的中醫(yī)食療】
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止咳的食物1.清熱利咽食物：菊花、薄荷、甘草、椰菜、橄欖、芒果、豬皮、鴨蛋、油柑子等 。
2.化痰的食物：羅漢果、竹筍、蘑菇、蘿卜、絲瓜、海帶、紫菜、海蜇、洋蔥、陳皮、柚子、柑桔等 。
3.潤肺的食物：百合、川貝、柿餅、冰糖、飴糖、杏仁、沙參、玉竹、雪梨、無花果、花生、豬肺、雪耳、木耳 。
感冒寒咳食療感冒寒咳是由機(jī)體感受風(fēng)寒、肺氣失宣所致的咳嗽 。臨床可見咳嗽聲重 ， 咽癢 ， 惡寒無汗，頭痛或發(fā)熱，甚則喘急 。
1.生姜絲10g、蘇葉(剪碎)5g、紅糖10g 。滾水沖泡10分鐘 ， 頻頻熱飲 。
2.杏仁(搗碎)10g、生姜3片、白蘿卜(切片)100g，水煎服 。
3.蘿卜汁、姜汁 ， 5:1混和 ， 加溫水適量，代茶喝 。
4.杏仁15g、白米50g 。將杏仁磨汁 ， 同白米共煮成粥 。
感冒熱咳食療感冒熱咳是由機(jī)體感受風(fēng)熱之邪 ， 肺失清肅所致的咳嗽 。臨床可見咳嗽，干咳無痰或痰黃稠，或發(fā)熱，汗出惡風(fēng)，口干咽痛，鼻流黃涕，舌紅苔薄黃 ， 脈浮數(shù)等 。
1.桑葉10g、菊花10g、杏仁(搗碎)10g 。用500ml清水煮15分鐘，白糖調(diào)味，熱飲 。
2.新鮮藕汁、梨汁各半杯，合服 。
3.白蘿卜汁30ml，加飴糖20ml，調(diào)服 。
4.薄荷15g、紫蘇(剪碎)10g、陳皮10g，水煎服 。
5.菊花10g、金銀花10g、生甘草6g、胖大海6g，將藥材洗凈搗碎，滾水沖泡，熱飲 。
6.嚼含新鮮的油柑子或橄欖 。
燥咳食療燥咳是肺虛液少或燥邪傷肺所致 。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀 ， 肌膚枯燥 。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細(xì)數(shù) 。
1.杏仁(搗碎)10g、雪梨(去核)1個(gè)、冰糖20g 。同500ml清水煮熟，熱服 。
2.百合30g、枇杷(去核)30g、蓮藕(切片)30g 。滾水沖泡10分鐘，飲茶吃渣 。
3.薄荷6g、沙參9g、炙百部9g、甘草4g，水煎服 。
4.鮮薄荷10g、鮮蘆根60g，洗凈切碎，滾水沖泡，頻飲 。
5.雪梨1個(gè)、川貝粉3g、冰糖6g 。將梨去皮去心，把川貝粉和冰糖放入梨中 ， 合梨扎好，隔水蒸熟 。
6.雪耳、百合、蓮子、玉竹、淮山、紅棗、鵪鶉蛋、冰糖適量，煮成甜品 。
7.豬肺(加姜汁煎過)、蘋果(2-3個(gè)，去皮切塊)、南北杏15g、百合15g、蜜棗幾粒 ， 同清水3000ml慢火煲湯 。
8.栗子6粒、蘋果(2-3個(gè)，去皮切塊)、百合15g、馬蹄15粒、蓮子15g、玉竹12g、豬胰2條、瘦肉適量，同清水3000ml慢火煲湯 。
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