文章插圖
蔥姜湯原料：蔥3根、生姜3片、紅糖10克 。
做法：將生姜片、紅糖放入鍋中，加入1碗半的清水，慢火煎至大半碗；加入蔥，再煎片刻即可 。
功效：疏風散寒，和胃健中 。生姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，促進血液循環，趕走體內寒氣 ， 而添加紅糖則可以補充體內所流失的熱量 。
姜絲蘿卜湯原料：姜絲25克、白蘿卜50克、紅糖適量 。
做法：將白蘿卜切片，加水500毫升，白蘿卜和姜絲煮15分鐘；加入紅糖適量，趁熱喝下 。
功效：姜絲具有很好的驅寒作用，而蘿卜的化痰作用又很好 ， 所以姜絲蘿卜湯對于治療孕婦風寒感冒有很好的作用 。
蔥豉豆腐湯原料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊 。
做法：將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然后加入淡豆豉；用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥 。
功效：孕婦風熱感冒 ， 可以趁熱喝下蔥豉豆腐湯，然后注意保暖，可解表散寒 。
蘋果蜂蜜水原料：蘋果、蜂蜜 。
做法：準備五個蘋果，把皮去掉，然后切成小塊，在鍋里面加入一些水，把蘋果放進鍋里面煮開 ， 五分鐘以后，讓蘋果自然的冷卻，再加入適量的蜂蜜來調味即可 。
功效：蘋果是一個有著非常豐富營養價值的一種水果，孕婦風寒感冒后，做一些蘋果蜂蜜水來喝，有著非常好的治療效果，在感冒的時候可以當成日常生活里面的飲用水來喝，咳嗽的癥狀就會好很多 。
【孕婦風寒感冒吃什么好】
相關經驗推薦
- 準媽媽補鈣的劑量及方法是怎樣的？孕婦要如何補鈣？
- 孕婦心肌缺血吃什么好
- 孕婦風寒感冒食療
- 孕婦風寒感冒喝什么粥
- 孕婦可以吃萵筍嗎
- 紅心火龍果孕婦能吃嗎
- 孕婦濕疹可以喝牛奶嗎
- 孕婦腿抽筋對胎兒有影響嗎
- 孕婦可以用麥吉麗嗎
- 娜迪奧的護膚品孕婦可以用嗎