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孕婦風寒感冒喝什么粥

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孕婦風寒感冒喝什么粥

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神仙粥原料：生姜20克、白米100克 。
做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升 ， 稍微再煮后，趁熱服用 。
功效：神仙粥能健脾除濕，益精補氣，善補虛勞，主治風寒感冒 。孕婦在服用后宜蓋上被子靜臥，讓身體微微出汗 。

紫蘇杏仁粥原料：紫蘇葉、杏仁、粳米、生姜片、大棗 。
做法：粳米洗凈煮粥 ， 待熬之快熟時，將紫蘇葉、生姜、杏仁、大棗加入，煮熟趁熱食用 。
功效：紫蘇葉性辛溫，可以理氣寬中、解表散風寒；杏仁可下氣止咳；生姜、大棗可補氣血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃 。所以紫蘇杏仁粥可驅寒暖胃，對風寒感冒有防治作用 。

荊芥粥原料：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克 。
做法：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥 。每日2次，溫熱溫食 。
功效：祛寒，幫助孕婦盡快恢復身體 。

蔥姜糯米粥原料：蔥白、生姜、糯米、食醋 。
做法：將生姜搗爛，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋，攪拌均勻之后即可 。
【孕婦風寒感冒喝什么粥】功效：蔥姜糯米粥能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康 ， 且還能夠增強身體抵抗力 。

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