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寶寶6個(gè)月之前無(wú)需喝水根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）的建議：6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液體，包括水和果汁等 。在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，因?yàn)槟溉橹?0%以上都是水分，純母乳喂養(yǎng)的寶寶已經(jīng)從我們的奶水中獲取了足夠的水分 。而對(duì)于混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，只要爸爸媽媽按照說(shuō)明上的比例沖調(diào)奶粉，保證充足的奶量，配方奶中也有85%以上都是水分，原則上也是不需要額外補(bǔ)充水分的 。
即便是到了炎熱的夏天，只要母乳喂養(yǎng)的媽媽堅(jiān)持按需哺乳 ， 寶寶對(duì)于水分的需求同樣也能靠母乳完全滿(mǎn)足 。寶寶真沒(méi)那么容易渴 ， 如果我們還是很擔(dān)心的話(huà)，可以直接看寶寶的尿量和尿液的顏色，如果一天內(nèi)排尿很正常（一般是7-8次左右），尿液不是深黃色，而是淺黃或者無(wú)色，也說(shuō)明水分補(bǔ)給是正常的，不用考慮額外補(bǔ)充 。
寶寶上火可適當(dāng)喂水混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，如果出現(xiàn)了上火或是大便干結(jié)、干燥的現(xiàn)象，媽媽們千萬(wàn)不要不按照沖調(diào)說(shuō)明，自行嘗試稀釋奶粉，這很容易打亂孩子原有的電解質(zhì)吸收 ， 引發(fā)驚厥等不良后果，如果一定要喂水，最好在兩頓奶之間，也不要喂太多 。
特殊情況在醫(yī)生指導(dǎo)下喂水當(dāng)然也有特殊情況，例如孩子突然出現(xiàn)發(fā)燒、厭奶或是腹瀉 ， 這時(shí)候最好由醫(yī)生來(lái)決定需要給寶寶補(bǔ)充多少水量，而且腹瀉時(shí)為了防止輕度脫水一般服用的是口服補(bǔ)液鹽 ， 不是我們通常認(rèn)為的白開(kāi)水 。
為什么新生兒喝水要謹(jǐn)慎呢【6個(gè)月以下的寶寶可以喝水嗎？一次性講清寶寶喝水問(wèn)題！】主要是因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在的胃容量很小，要是喂多了水 ， 自然在胃里占據(jù)了原本屬于奶水的空間，孩子進(jìn)食的奶量就會(huì)不斷下降 。同時(shí)孩子目前胃的消化功能還未發(fā)育完全 ， 這個(gè)“半吊子”的胃一時(shí)半會(huì)兒消化不了這么多水分，就容易把這個(gè)任務(wù)推給血液，使得體內(nèi)電解質(zhì)濃度失衡，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)水中毒的情況 。
孩子多大才需額外補(bǔ)充水分一般來(lái)講，6個(gè)月左右的寶寶就會(huì)逐步開(kāi)始添加輔食了，這時(shí)候因?yàn)楹⒆娱_(kāi)始吃泥狀、糊狀的食物 ， 需要水分來(lái)幫助消化，而且營(yíng)養(yǎng)的全部來(lái)源也不單單只靠我們的奶水或是奶粉了 ， 就可以逐步喂他喝點(diǎn)水了 。
額外補(bǔ)充的水分沒(méi)有一個(gè)確定的量一般7-12個(gè)月的孩子，能喝多少就喝多少，1-3歲的孩子，每天直接飲用600-1000毫升 。當(dāng)然栗子?jì)屩烙行?qiáng)迫癥媽媽?zhuān)Ｍ玫揭粋€(gè)準(zhǔn)確的、每天水分的額外補(bǔ)充量，其實(shí)可以用下面這個(gè)方法計(jì)算：
根據(jù)我們國(guó)家《居民飲用水參考攝入標(biāo)準(zhǔn)量》，半歲-1歲0.9升 ， 1歲-4歲1.3升，這里的水量指的是一天中通過(guò)不同渠道獲取的全部水分 ， 媽媽可以先排除孩子一天的奶量，還有輔食中攝入的水分 ， 例如沖一次嬰兒米粉用了多少水，或是我們做一次菜泥或是肉泥會(huì)用到多少水 ， 剩下的就是每天需要額外補(bǔ)充的水量 。
宜給寶寶喝放涼的白開(kāi)水根據(jù)研究證明，這個(gè)階段寶寶最好的水分來(lái)源就是普普通通、經(jīng)過(guò)高溫?zé)_(kāi)煮沸后放涼的白開(kāi)水，不要總是給寶寶喝含糖的飲料或是果汁，這樣不僅容易導(dǎo)致肥胖，而且喝多了孩子還會(huì)吃不下正餐，造成惡性循環(huán) 。其次也要盡量避免給寶寶喝礦泉水或是純凈水，這些水的礦物質(zhì)含量高，而微量元素又很少，長(zhǎng)期飲用對(duì)孩子不太好 。
給寶寶喝水不要在飯前和吃飯時(shí)給寶寶喂水盡量不要挑在吃飯前和吃飯時(shí)，吃飯前喝太多水飯就吃的少了，吃飯時(shí)喝太多水又不利于消化 ， 像餐后、兩餐之間、睡前、睡醒這都是比較好的時(shí)間段，一次喝的量不要太多，而且這幾個(gè)點(diǎn)寶寶容易渴，能很快接受喝水這件事，不會(huì)一直排斥喝水 。
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