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如何瘦臉一直是女性朋友們討論的話題，在日常生活中，臉部是女性最為看重的地方，因此很多臉比較大的朋友們為了瘦臉耗費了無數的心血 。瘦臉手術的出現正好幫助了那些為了瘦臉焦頭爛額的朋友，那么瘦臉手術有哪些方法呢？瘦臉術后要注意什么呢？
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一、瘦臉手術方法
1、取頰脂肪墊
肪墊肥大會讓臉頰顯得很寬，很豐滿，使得臉變成圓形臉，頰脂肪墊摘除以后可讓面頰變得平滑起來 。取頰脂墊手術是在口內進行切除的，手術的過程簡單，創傷也小 ， 它是不會影響正常的生活的，也不會留下疤痕 。
2、注射瘦臉針
瘦臉針是比較適合單一的咬肌肥大癥狀的，咬肌肥大會顯得臉變成方臉 ， 在短短幾分鐘注射瘦臉針以后就可以正常的活動了 。注射以后1個月到三個月的時間里臉慢慢的變瘦 ， 半年以后或者是一年以后，可以根據個人的情況再進行一次或者兩次的注射，這樣它的效果會持續一兩年的時間 。
3、磨下頜角
下頜角，也叫腮幫子 ， 如果女性的下頜角很突出，從側面看就會顯得很男性化，缺乏柔和、流暢的感覺，使臉看上去特別的大 。下頜角成形術是將方臉變成瓜子臉的最好方法 。從解剖的結構來看，下頜由內而外包括下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、皮膚等組織，如果其中的一個發達或者肥厚的話就會影響整個臉部，成為方臉、梯形臉或者是大餅臉 。
二、瘦臉術后注意事項
1、拆線前要堅持用鹽水或醫用漱口水漱口防止感染
2、瘦臉后要住院觀察，靜脈輸液使用止血藥，抗菌素
3、瘦臉后可對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷 ， 但壓力不宜大，以免損傷手術部位 。術后一旦發生出血不止和嚴重血腫 ， 應及時到醫院復診
4、瘦臉后應有安靜舒適的環境休養 。避免負重從而加重傷口腫脹
5、瘦臉當日傷口會有些疼痛，但隨著時間的推移會逐漸減輕 。病人不要急于吃去痛片，因為阿斯匹林類藥物會加重傷口出血
6、瘦臉后避免進食刺激性食物，如辣椒等
7、瘦臉后嚴格遵守醫生囑咐服藥及復診 。
三、瘦臉小妙招
1、運動法：
運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外 。
2、飲食法：
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等 。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩 。
3、沐浴法：
高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉 。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐?。?水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部 ， 浸浴時間以20分鐘為宜 。
4、面部減肥操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生 。
準備，進行3分鐘的有氧運動：
第一步，從額頭到太陽穴 ， 雙手按壓3-4次;
第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次;
第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線 ， 由左至右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部 。
5、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等 。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用 。
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