1. 首頁 > 生活百科 > >

如何給寶寶斷夜奶 夜奶太難斷，辣媽教你斷奶高招

生活百科夜奶太難斷


如何給寶寶斷夜奶 夜奶太難斷，辣媽教你斷奶高招

文章插圖
寶寶什么時候斷夜奶合適寶寶需不需要斷夜奶不能一刀切，需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定 。
新生嬰兒(1個月內的嬰兒)新生兒夜奶絕對不能斷 ， 必需根據寶寶的需要(寶寶饑餓時或奶脹時)進行哺乳 。
4～6個的寶寶雖然已經添加了少量的輔食，但仍然以奶(母乳或牛奶)為主，此階段的寶寶由于添加輔食的原因，夜奶自然會比1個月內少一些，因此，媽媽也無需刻意去斷夜奶 。
6個月以上的寶寶已經比較大量的添加輔食，比如粥、面條、米糊、面包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這此輔食是半流質或是固體的食物，比母乳或者牛奶會耐飽很多 。
因此，此階段的寶寶夜奶會更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次 ， 這是比較正常的情況 。
【如何給寶寶斷夜奶 夜奶太難斷，辣媽教你斷奶高招】
寶寶斷夜奶的7大妙招1、不要奶到睡著對于母乳喂養的寶寶，如果不奶睡，并減少睡前與嬰兒的互動，能很好的解決頻繁夜醒的問題，能自己入睡的寶寶有著更好更穩定的睡眠 。
把吃奶和睡眠這兩件事盡量分開，避免吃奶——睡覺的單純聯想 ， 能有效減少寶寶在夜里接覺時對吃奶的需求 。
2、調整睡眠時間小寶寶的睡眠是有周期的，一個周期在60分鐘左右 ， 周期結束后會自動醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠周期 。寶寶若正在睡眠周期中 ， 請不要去打攪他 。
若寶寶夜間要醒3～4次，醒來要抱或要吃奶 ， 達不到目的 ， 就會哭鬧，這便是不良習慣 。利于這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2-3小時不睡，并適當推遲入睡時間 。
睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上 ， 不要抱，讓他自己入睡 。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，手拍孩子給予安慰，如果再哭 。
等1～2分鐘再安慰，以后等更長時問再安慰，盡量不給吃奶，次日，夜間再延長等待的時間 ， 堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了 。
寶寶白天睡得不要太久 ， 媽媽要盡量多帶寶寶去戶外活動，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠質量，這樣容易斷夜奶 。
3、拉長喂奶的間隔實踐逐步推遲第一頓奶的時間是最常用的方法 。第一步是12點前堅決不給奶 。寶寶會哭鬧，但是鬧幾次也就放棄了，幾天后能穩定在12點之后才醒了 ， 就把喂奶時間拖到2點 。
4、逐漸減少喂奶量縮短喂奶的時長，比如開始時喂10分鐘，先減到8分鐘，過幾天再減到6分鐘、4分鐘、2分鐘，最后不給奶 ， 通過其他安撫方式入睡 。
瓶喂的就逐漸減少奶量，或者在奶中摻水 ， 逐漸減少奶的含量 。
此外，用溫水過渡也是一個辦法 ， 寶寶有時候哭了一會兒也會覺得口渴，喝點水既是安慰，也會讓寶寶舒服一些 。
5、換爸爸來看護這是一個古老的斷夜奶方法 。媽媽在白天照常陪伴寶寶 ， 但夜間睡眠由爸爸或者奶奶來看護 。娃醒來發現人不對是肯定會哭的，但斷了念想，哭幾次也就好了 。
無論使用上述何種方法 ， 都要確定寶寶真的已經不需要夜奶了 。具體方法，要根據自己寶寶的特點來 。
通常一周左右能看到明顯的成效，不一定全斷了 ， 但頻率應當有所降低 。如果堅持1周仍無任何進展，可能寶寶真的還沒有準備好，要再等待一段時間 。
6、不要放棄 ， 要有計劃從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜里的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜里不喝奶的習慣 。

相關經驗推薦