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孕婦能吃巧克力嗎
孕婦可以吃巧克力，但是要注意量 。
懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對孕婦和胎兒的身體都有好處 。
巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用 。另外有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份對胎兒大腦發(fā)育是大有好處的 。因此 ， 孕婦可以適當(dāng)吃巧克力 。
【孕婦能吃巧克力嗎 孕婦吃巧克力有什么好處】孕婦吃巧克力的好處對胎兒有積極影響孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響 。雖然這種影響的真正原因并沒有完全查明，但可以肯定的是當(dāng)孕婦吃巧克力的時候，會覺得心情很好，感覺很棒 ， 而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒 ， 待孩子出世后，他們會變得更加愉快、開朗 。
預(yù)防先兆子癇項研究顯示，每天食用一定量的優(yōu)質(zhì)巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風(fēng)險，并可預(yù)防妊娠高血壓 。巧克力中的可可堿是一種重要的化學(xué)物質(zhì)，能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用 。巧克力中一些其他成分也對人體有益，比如鎂，可以起到降低血壓的作用 。
助產(chǎn)大力士巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士” ， 孕婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大 ， 順利分娩，對母嬰都是十分有益的 。
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