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排卵期怎樣容易受孕 排卵期懷孕幾率有多大

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排卵期怎樣容易受孕 排卵期懷孕幾率有多大

文章插圖
學(xué)習(xí)兩性生殖知識
學(xué)習(xí)相關(guān)的兩性生殖知識，學(xué)會監(jiān)測排卵，準(zhǔn)確推算排卵期 。因為卵子的壽命很短，只有24小時 。
而精子的壽命可以達(dá)到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時 。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結(jié)合時都能處于成熟程度最佳的狀態(tài) 。

采用有助受孕的姿勢如男上女下，女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭 ， 精液射入體內(nèi)后，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右 。
性生活適度
備孕期間性生活要適度，過頻過少都不利于孕育 。有的人為了生育，平時幾乎不同房 ， 排卵期卻頻繁親密，這樣做不但不利于懷孕而且還不利于優(yōu)生 。因為同房過頻，會使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟 。所以 ， 要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻，最好隔天一次 。
保持愉快輕松的心情你們想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使你們經(jīng)常處于焦慮和緊張中 。有時，甚至連你們自己都意識不到自己已經(jīng)處于這種緊張之中 。
【排卵期怎樣容易受孕 排卵期懷孕幾率有多大】精神的過度緊張、焦慮 ， 會引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化 。這個問題，在年紀(jì)超過30歲的夫妻間更加突出 。

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