男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

  1. 首頁 > 生活百科 > >

孕吐吃什么好 五種飲品能緩解

生活百科


孕吐吃什么好 五種飲品能緩解

文章插圖
椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，栗粉5湯匙 ， 紅棗3枚，清水3杯 。
制作方法：
1、把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿 。
2、把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入栗粉漿 。
3、不停地攪拌成糊狀，一直到開，然后盛入碗中即可食用 。

生姜韭菜生菜汁原料：生姜20克，韭菜50克，生菜50克 。
制作方法：上述所有材料搗爛榨汁，直接喝 。小提示：生姜韭菜生菜汁富含維生素C ， 具有開胃、緩解孕吐的功效 。
健脾蘿卜湯原料：白蘿卜200克，胡蘿卜50克，豬肚1個，雞肉150克，酸菜20克，生姜10克，蔥10克，鹽6克，雞粉少許，胡椒粉少許 。
制作方法：
1、將蘿卜去皮切成塊，豬肚洗凈切成塊，雞肉切塊 ， 酸菜切片，生姜切片，蔥切成段 。
2、鍋內(nèi)燒水 ， 待水開后，投入豬肚，用中火煮盡血水，撈起待用 。
3、用燉盅一個，加入白蘿卜塊、豬肚、雞肉、生姜、蔥、酸菜 ， 調(diào)入鹽、雞粉、胡椒粉，注入適量清水，加蓋，燉約2小時即成 。
注意：胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品，辛溫太甚，孕婦過服未免有害，切莫多食
【孕吐吃什么好 五種飲品能緩解】檸檬姜汁原料：姜一片、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜 。
制作方法：
1、把一片姜、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜混合在一起 。
2、根據(jù)口味倒入適量的開水沖調(diào)后再吃 。小提示：檸檬可是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對孕婦十分有益 。加上生姜 ， 具有開胃、緩解晨間孕吐的功效 。

    相關經(jīng)驗推薦