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冬天也需要去角質(zhì)嗎？冬天去角質(zhì)對皮膚好嗎？

生活百科角質(zhì)


冬天也需要去角質(zhì)嗎？冬天去角質(zhì)對皮膚好嗎？

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在寒冷的冬天，我們的肌膚也是需要去角質(zhì)的，雖然很多女性朋友都覺得去角質(zhì)是在剝離皮膚，會讓皮膚變得薄一些，也就是通透一些，所以在寒冷的冬季不應(yīng)該去角質(zhì)，因為天氣冷，需要角質(zhì)層來抵抗寒冷，事實上這樣想就是錯的啦，來看看 。

冬天也需要去角質(zhì)嗎？冬天去角質(zhì)對皮膚好嗎？

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1、冬季去角質(zhì)好處
刺激細(xì)胞新生
肌膚細(xì)胞的更新速度變慢是一件很正常的事，這說明那些老化以及死亡的細(xì)胞組織正殘留在你的皮膚表面 。去掉這些死亡的細(xì)胞組織不僅能夠讓皮膚變得更光滑，而且還能夠刺激新細(xì)胞的生長 。周期性的去角質(zhì)（可以一周兩到三次）就可以做到這點 。當(dāng)你提升了細(xì)胞更新的速度，那么你的膚色就會變得更加光亮和健康 。
提亮膚色
周期性的去角質(zhì)護(hù)理還能夠幫助減少色素沉著 。持續(xù)的去角質(zhì)護(hù)理會使皮膚的死亡組織脫落 ， 從而讓黑色素引起的黑點消失 。
【冬天也需要去角質(zhì)嗎？冬天去角質(zhì)對皮膚好嗎？】 預(yù)防粉刺
在日常痘痘護(hù)理的基礎(chǔ)上做周期性的去角質(zhì)護(hù)理能夠幫助避免痘痘的爆發(fā) 。而對于長痘痘的肌膚最好使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品 ， 比如含酵母成分的去角質(zhì)產(chǎn)品就可以很好的溶解那些堵塞毛孔的死亡細(xì)胞組織 。
更好地吸收產(chǎn)品
老化和干燥的皮膚細(xì)胞會阻止肌膚吸收精華素，保濕霜和有針對性護(hù)膚品的有效成分 。去角質(zhì)可以幫忙清除這些屏障，并使護(hù)膚品發(fā)揮最大的功效 。
2、冬天去角質(zhì)方法
降低去角質(zhì)的頻率
如果你夏天去角質(zhì)的頻率為一周2--3次 ， 那么冬天你可以降低到每周1--2次 。看你自己的皮膚狀況，不要照搬別人給出的建議 。過度去角質(zhì)表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)癢、發(fā)紅甚至是刺痛，如果出現(xiàn)這樣的問題，一定要停止去角質(zhì) ， 待皮膚屏障功能恢復(fù) 。
選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品
市面上常見的去角質(zhì)產(chǎn)品有：去角質(zhì)凝膠、角質(zhì)調(diào)理凝露、磨砂膏、去角質(zhì)面膜等等，如何選擇？去角質(zhì)產(chǎn)品根據(jù)作用原理分為化學(xué)去角質(zhì)和物理去角質(zhì)，化學(xué)去角質(zhì)是通過水楊酸等有剝離角質(zhì)作用的成分來達(dá)到去角質(zhì)的效果，物理去角質(zhì)則是通過磨砂微粒摩擦皮膚表面帶走老廢死皮 。物理去角質(zhì)的方法有去角質(zhì)凝膠和磨砂膏，如果你皮膚較?。?那推薦用較溫和的去角質(zhì)凝膠；如果你是油性皮膚，推薦使用磨砂膏 。化學(xué)去角質(zhì)的方法一般而言都較溫和，去角質(zhì)面膜和角質(zhì)調(diào)理凝露等適合任何肌膚類型 。
DIY天然去角質(zhì)面膜
除了市面上豐富的去角質(zhì)產(chǎn)品，你還可以利用家里就有的天然食材DIY去角質(zhì)面膜 。比如鱷梨和蜂蜜，就是不錯的搭檔 。鱷梨有優(yōu)異的保濕效果，而蜂蜜能刺激細(xì)胞再生，有殺菌和去角質(zhì)的功效 。方法點這里 。
3、敏感肌的飲食
1、不要暴飲暴食
一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過多 。攝入熱量過剩，會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來 ， 使人發(fā)胖 。對于皮膚過敏患者 ， 在秋季飲食中，要注意適量 ， 而不能放縱食欲，大吃大喝 。
建議吃些高蛋白的食物，如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等，既有清暑熱又有補(bǔ)益的作用，可以放心食用 。
2、少吃刺激食品
秋天皮膚過敏患者應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等 。
另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發(fā)的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜 。

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