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天然的美容佳品有哪些？哪些東西可以自然美容？

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天然的美容佳品有哪些？哪些東西可以自然美容？

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很多女孩子都喜歡使用各種護膚品和化妝品 ， 護膚是為了讓自己皮膚好一點，而化妝品則是為了讓自己好看一些，遮住皮膚的瑕疵，但其實化妝品多少都含有化學品，使用的時候多少會有一點擔心，那么有沒有天然的無刺激的效果好的美容護膚品呢？

天然的美容佳品有哪些？哪些東西可以自然美容？

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1、天然的美容佳品土豆
很多女性都對韓劇《大長今》中女主角李英愛那嫩如去殼煮雞蛋的皮膚艷羨不已 。李英愛曾撰文透露自己的美容大法就是每周做兩次天然面膜，尤其愛做土豆膜 。土豆是天然的美容佳品，能為皮膚提供充足的水分和維生素 。無淪生土豆還是熟士豆都能為肌膚提供美妙細致的呵護 。
治痤瘡當臉上小痘痘剛剛冒出時 ， 馬上將生土豆片貼在上面，半小時后更換，更換幾次后，效果明顯 。如果痘痘已現出膿頭，依然可以貼生土豆片，只是要切得薄一些 ， 讓它不易滑落，再多多更換，這樣已冒膿的小痘痘也可以消掉 。
美白將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，不僅能增白，還能幫助消潔皮膚、緩解色斑 。將土豆切成薄片敷于色斑上 ， 同樣有淡化色斑的功效 。為了去掉臉上惱人的斑點，許多人去買高檔的祛斑產品，但又擔心產品的安全性 ， 那么不妨試試土豆 。
嫩膚熟土豆比較適合膚質敏感的人 。將熟土豆片貼在眼睛上，能減輕眼袋的浮腫 。將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻就可制成土豆面膜，待冷卻后敷在臉上，15分鐘即可 。如果屬于油性皮膚 ， 可以在熟土豆泥中加入少量燕麥粉 ， 混合后敷臉 。如果是干性皮膚，就在熟土豆泥中加入一匙酸奶，可以讓皮膚變得柔軟而富有彈性 。
2、排毒美容佳品有哪些
1、黃瓜
味甘，性平 ， 又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效 。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素
C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分 ， 是難得的排毒養顏食品 。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝 ， 排出毒素 。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成 。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益 。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥 。
2、荔枝
味甘、酸 ， 性溫 ， 有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效 。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品 ， 鮮者尤佳 。”現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素 。現代醫學研究證明 ， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果 。
3、木耳
味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效 。古書記載，木耳“益氣不饑 ， 輕身強志” 。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分 ， 被譽為“素中之葷” 。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用 。

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