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孩子不愛吃飯 提高孩子食欲的對策( 二 )

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3、適當增加寶寶運動量，飯前寶寶適當活動，就會促進胃腸蠕動體能消耗，增饑餓感 。
4、增強體質，減少感冒生?。?從而減少用藥對寶寶胃腸道造成副作用，破壞腸道正常菌群 ， 也意味提高孩子食欲 。
5、寶寶偶爾不吃或者吃得慢不要大聲呵斥寶寶，這樣會造成孩子進食恐懼和心理負擔 。
6、做些必要檢查 ， 如是否貧血，缺鋅，肝功能異常、甲狀腺功能減低、大便化驗異常等問題需要及時排除 。根據化驗結果，給予干預或者治療 。
寶寶的飲食習慣是需要有意識的從小培養，合理添加輔食，減少零食甜食，飲料的攝入，均衡飲食，葷素搭配合理，同時也需要排除一些造成寶寶食欲不振的病理性因素 ， 從而為孩子的健康成長和生長發育奠定了堅實的基礎 。

孩子不愛吃飯 提高孩子食欲的對策

文章插圖
寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等 。如果寶寶有這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲 。
1、補充微量元素
寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等 。如果寶寶有這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲 。
2、使用健脾開胃的藥物
【孩子不愛吃飯 提高孩子食欲的對策】 從中醫的角度分析與小兒脾胃功能不好有關 ， 治療上可以服用健脾和開胃的藥，還有一些中成藥也是有這個作用的 。同時父母還可以帶寶寶去中醫那里給寶寶按摩，效果也不錯 。

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