【小米加什么熬粥最養胃又營養 小米和什么煲粥養胃】1、小米跟山藥或者南瓜煮粥最養胃；
2、另外胃不好的患者在平時飲食上需要多加注意 ， 多吃一些清淡和容易消化的食物 ， 避免食用過涼 ， 過甜 ， 過辣 ， 過酸的食物 ， 也不能抽煙喝酒 ， 不能喝濃茶喝咖啡 ， 并且每日三餐飲食要有規律 ， 定時定量 ， 避免暴飲暴食 ， 造成腸胃負擔 ， 影響消化和吸收 ， 并且吃東西時要細嚼慢咽 。
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