食物原料：
【草莓蜂蜜羹草莓蜂蜜羹的做法】 草莓250克、鮮牛奶l杯、草莓冰淇淋30克、礦泉水半懷，蜂蜜少許 。
文章插圖
制作方法：
1、將草莓清洗干凈，去蒂，均切成小塊 。
2、將草莓塊、鮮奶、草莓冰淇淋，礦泉水一起倒入榨汁機里，攪拌均勻倒入杯中加蜂蜜調勻即可 。
食譜類別：
七個月寶寶食譜
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質 。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每 100克草莓中就含有維生素C60毫克 。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用 。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消 化、通暢大便 。
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