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挑選年貨的方法:干香菇怎么?。?
挑選年貨的方法
金針、竹笙:
可能使用過氧化氫(雙氧水),或二氧化硫燻製,使食物顏色雪白鮮艷,賣相較佳,若食物顏色過于淨白,聞起來有刺鼻藥水味 , 不建議購買 。食用前,用100℃熱水浸泡20分鐘,重複2~3次,可去除90%二氧化硫 。金針與竹笙抽驗的不合格率都偏高,選購時應特別謹慎 。
干香菇:
香菇傘面呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂頭結實粗壯香氣濃郁為佳 。摸起來不夠乾燥,甚至破碎 , 則不夠新鮮 。若背面的傘折處顏色偏黃,可能是浸泡過量二氧化硫造成;香菇傘折處應為米白色 , 若顏色太白、太黃、甚至有黑點(霉點),可能是存放過久 , 不建議購買 。
蔬果干、腌漬蔬菜與蜜餞:
經油炸、風乾、腌漬等制作流程造成營養流失,為增添風味額外加糖使得熱量暴增 。許多不肖廠商為延長保存期限及增加賣相 , 添加超量的防腐劑、漂白劑、著色劑,若長期食用可能產生過敏、腸胃不適癥狀甚至危害肝腎功能 。
蝦米:
有些蝦米會添加食用色素或二氧化硫 , 使顏色鮮紅漂亮,所以購買時,應選擇自然淡橘色,聞起來沒有異味的蝦米 。可用手摸摸看乾燥的程度,如果有潮濕、發霉的現象,則不要購買 。烹煮前,可先用溫水浸泡或川燙,減少色素和二氧化硫的殘留 。
香腸、臘肉:
【挑選年貨的方法:干香菇怎么選?】 常添加亞硝酸鹽作為保色劑 , 讓肉類顏色呈現淡粉紅色,增加賣相,也可用來抑制肉毒桿菌 。建議挑選時,避免肉色看起來太紅艷的產品,可能有過量添加亞硝酸鹽的疑慮 。應選擇外表乾爽、規格一致、冷藏真空包裝的產品 。
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