胡蘿卜怎么吃治便秘：胡蘿卜蘋果汁 材料：胡蘿卜、蘋果、蜂蜜、檸檬汁、涼開水 。
做法：
1、胡蘿卜洗凈，去皮切成小塊;蘋果去皮切成塊，準備好檸檬 。
2、把胡蘿卜塊和蘋果放入攪拌機里 。
3、加入蜂蜜，擠上檸檬汁，加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用 。
胡蘿卜怎么吃治便秘：鮮榨胡蘿卜汁 材料：胡蘿卜1-2個、原味蜂蜜適量 。
做法：
【【胡蘿卜怎么吃治便秘】胡蘿卜怎么吃通便胡蘿卜治便秘的做法】 1、把胡蘿卜洗凈、削皮，切成小塊待用 。
2、把胡蘿卜塊放入榨汁機中，加入清水，開動榨汁機，榨汁 。
3、根據口味加入蜂蜜調服即食 。
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