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【春季養胃湯食譜大全】春季養胃湯的做法大全

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春季養胃湯食譜：茶樹菇燉排骨湯 材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿卜半根、姜4小片、鹽適量 。
做法：
1、排骨切塊洗凈備用 。茶樹菇提前半小時泡發好 。胡蘿卜去皮切滾刀塊，姜切片備好 。
2、鍋下水燒開后，放入排骨焯水，然后洗凈排骨表面浮沫 。
3、將排骨、茶樹菇、胡蘿卜和姜片放加內膽里，加入適量的水 。
4、把后把內盅放入電燉盅里，蓋上蓋子，加入適量的水 。
5、調到筋骨鍵 。四小時后聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃 。
小貼士：茶樹菇有健脾止瀉之功效，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用 。
春季養胃湯食譜：蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯 材料：蓮藕800克、紅豆50克、蓮子50克、紅棗5個、章魚干1只、豬踭500克、陳皮1/3個、生姜3片 。
做法：
1、各物洗凈，蓮藕去節、切段 。
2、紅豆、蓮子、章魚稍浸泡;紅棗去核;豬踭切塊，與生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲兩小時，下鹽便可 。
小貼士：蓮藕能健脾、開胃、養血 。紅豆亦為旺血之食材 。豬踭為豬肉之上乘，常為廣東民間入湯之用，關鍵此湯中加入章魚干既養陰又讓湯味更鮮美、可口 。此湯甘潤鮮美可口，有健脾益氣、養胃生津、滋陰補腎之功 。

小貼士：此湯清熱潤燥、健脾通便，對于一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，消化不良的時候，或者是在口渴咽干的時候，或咽喉疼痛，都可以食用這款湯品，有助緩解癥狀，滋潤養生 。

【春季養胃湯食譜大全】春季養胃湯的做法大全

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春季養胃湯食譜：瘦肉蘑菇湯 材料：鮮蘑菇100克、瘦豬肉100克、花生油、食鹽 。
做法：
1、將蘑菇、豬肉洗凈，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯 。
2、待湯濃、肉熟后，加入花生油食鹽、味精調味即可 。可常食 。
【【春季養胃湯食譜大全】春季養胃湯的做法大全】 小貼士：此湯濃肉香，有健脾益腎，護胃養胃之功效 。
【春季養胃湯食譜大全】春季養胃湯的做法大全

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春季養胃湯食譜：胡椒燉豬肚湯 材料：1個豬肚、100克胡椒 。
做法：
1、首先將豬肚洗凈，然后把胡椒放進豬肚當中，接著拿線將豬肚縫起來 。
2、然后再將豬肚放進砂鍋中，加適量的水煮熟即可 。
3、煮好之后，將豬肚去除，然后把縫起的線剪開，將里面的胡椒倒出來，將豬肚切成條或者是塊狀，食用豬肚，喝湯 。
小貼士：此湯調養腸胃，腸胃狀況不佳的人可食用此菜譜 。
【春季養胃湯食譜大全】春季養胃湯的做法大全

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