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【補腦補鈣湯的做法】補腦補鈣湯的做法大全

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補腦補鈣湯的做法：蝦仁海帶湯 材料：蝦仁5個、海帶10克、洋蔥30克、香油少許、高湯170毫升 。
做法：
1、海帶用水發好，洗凈后切成1厘米大小 。
2、蝦仁和洋蔥洗凈后再剁碎 。
3、在平底鍋中放入少許香油，入海帶、蝦仁、洋蔥先炒一下，再加入高湯煮沸 。

做法：
1、豬骨洗凈，斬件;核桃仁、花生洗凈，泡發 。
2、鍋中水燒沸，入豬骨汆透后撈出，沖洗干凈 。
3、煲中加水燒開，下入豬骨、核桃仁、花生，煲1小時，調入鹽即可 。

【補腦補鈣湯的做法】補腦補鈣湯的做法大全

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補腦補鈣湯的做法：山藥鱔魚湯 材料：鱔魚2條、山藥25克、枸杞子5克、精鹽5克、蔥段2克、姜片2克 。
做法：
1、將鱔魚收拾干凈切段，汆水;山藥去皮清洗干凈，切片;枸杞子清洗干凈備用 。
2、凈鍋上火，調入精鹽、蔥段、姜片，下入鱔魚、山藥、枸杞子煲至熟即可 。
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