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寶寶嗓子發炎吃什么好 寶寶嗓子發炎應該吃什么

生活百科飲食指南

我們都知道 ， 寶寶的體抗力較弱 ， 會經常出現各種各樣的病癥 ， 嗓子發炎就是其中最常見的一種癥狀 ， 那么寶寶嗓子發炎吃什么好呢？下面一起來看看吧 。寶寶嗓子發炎吃什么水果1、梨子 梨子味甘酸、性涼 ， 有生津止渴 ， 潤肺止咳 ， 滋陰降火的功效 。梨富含水分和維生素C ， 是適應氣候干燥的佳果 。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效 。寶寶嗓子發炎時 ， 家長可以給寶寶榨一杯梨汁喝 。
2、荸薺 荸薺甘寒性涼 ， 有清熱生津 ， 利咽化痰之功 ， 寶寶喉嚨發炎可以多食用一點荸薺 ， 可將鮮荸薺洗凈 ， 去皮 ， 切碎 ， 絞汁冷服 ， 每次150克左右 ， 不定量飲用；還可以將荸薺用水煮熟后直接食用 ， 每天2次 ， 每次吃5―6個即可 。
3、枇杷 枇杷全身皆可入藥 ， 而果實可起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱等功效 ， 且富含維生素C ， 對嗓子發炎的寶寶大有裨益 。寶寶可以生吃或者將枇杷煮湯食用 。
4、柚子 柚子是極為常見的一種涼性水果 ， 經常食用具有非常有效的清熱去火作用 。而且在柚子中還含有大量的維生素C ， 對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用 。而在干燥容易上火的季節多吃些柚子 ， 還具有極為有效的去火作用 ， 對嗓子發炎有良好的輔助治療作用 。
5、獼猴桃 獼猴桃屬于性酸味甘寒的食物 ， 食用它能夠有效生津潤燥 ， 如果是因為上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃 。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C ， 具有增強抵抗力 ， 促進疾病恢復功效 。
6、甘蔗 甘蔗味甘 ， 平 ， 無毒 。主下氣和中 ， 助脾氣 ， 利大腸 ， 消痰止渴 ， 除心胸煩熱 ， 解毒 。甘蔗能瀉火熱 ， 解熱止渴 ， 和中寬膈 ， 生津潤燥 ， 助脾健胃 ， 利尿 ， 滋養等功效 。可用于口干舌燥 ， 津液不足 ， 喉痛發炎、咽喉腫痛 。家長可以給寶寶熬些甘蔗水喝 ， 能緩解嗓子不適 。
注意事項：
【寶寶嗓子發炎吃什么好 寶寶嗓子發炎應該吃什么】 寶寶嗓子發炎期間 ， 不要吃溫熱型的水果 ， 如龍眼、橘子、石榴、荔枝、榴蓮等 ， 以免加重咽喉疼痛感 。可以多吃寒涼水果 ， 如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、蘋果等 。
寶寶嗓子發炎喝什么好荸薺汁 原料：生荸薺適量 。
做法：將荸薺洗凈切碎 ， 用紗布絞取汁 。不定量服用 。
功效：養陰生津、利咽 ， 適用于咽喉炎 。
胖大海泡水 原料：胖大海2個 。
做法：將胖大海放入保溫杯中 ， 注入熱開水 ， 加蓋悶10分鐘后趁熱飲用 。
功效：胖大海具有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效 ， 可改善嗓子發炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥 。
橄欖泡水 原料：2-3枚橄欖、適量冰糖 。
做法：將橄欖放入杯中 ， 加入冰糖 ， 用沸水沖泡 ， 代茶飲用即可 。
功效：橄欖具有生津止渴的作用 ， 可用于咽喉炎、扁桃體炎等 。
蓮藕汁 原料：蓮藕適量 。
做法：將蓮藕削皮洗凈 ， 放入榨汁機榨成汁 。讓寶寶直接喝些蓮藕汁 。

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