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胃不好喝什么茶去火效果最好 喝什么茶去火效果最好

生活百科喝什么茶敗火

現在的人因為生活工作壓力大或是經常熬夜，是比較容易導致上火的，平時除了注意養成好的生活習慣，學會排解情緒外，喝茶其實也能幫助降火，那喝什么茶去火效果最好呢？三花降火茶材料：野菊花、金銀花、茉莉花各6克 。
做法：將野菊花、金銀花、茉莉花都一起放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子浸泡10分鐘即可飲用 。
【胃不好喝什么茶去火效果最好 喝什么茶去火效果最好】 功效：此茶是有比較好的清熱解毒的效果的，可以起到降火氣、清毒熱、消腫痛等作用 。
野菊花茶材料：15克野菊花 。
做法：把野菊花放入茶杯中，然后沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘后就可以飲用了 。
功效：野菊花的解毒清火、消腫止痛的作用是比較好的，尤其是對口腔潰瘍、濕疹等有比較好的效果 。
淡竹葉茶材料：15克淡竹葉 。
做法：把淡竹葉切碎，然后加水煎30分鐘即可飲用 。
功效：淡竹葉茶是有清熱除煩、利尿通淋的功效，適用于火熱上炎引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、心煩口渴、小便不利等癥狀 。
蘿卜茶材料：100克白蘿卜、10克白糖 。
做法：將白蘿卜洗干凈去皮，切成碎丁，放入榨汁機中，榨成汁倒入杯中，然后兌入白糖攪拌均勻即可 。
功效：蘿卜茶是能起到除熱毒、通氣下氣的功效的，常用于口舌生瘡、食積腹脹、便秘、消化不良等 。生氣上火者多喝可以幫助降火氣 。
蓮心甘草茶材料：2克蓮子心、3克甘草、2塊冰糖 。
做法：把所有材料都放入杯中，倒入開水，浸泡10分鐘左右即可飲用 。
功效：蓮子心味苦，性寒，是清心解熱的良藥，搭配口味清甜、有降壓鎮靜作用的甘草，能加強瀉心火的效果 。
金銀花茶材料：適量金銀花 。
做法：取適量金銀花放入杯中，用開水進行沖泡 。
功效：金銀花茶是有清熱去火、美容養顏等功效的，飲用后對于降火有一定幫助 。
小貼士專家提醒，在進補時應注意避免和涼茶 。服溫性補藥時和去火的涼茶容易產生相克的后果，不僅影響進補效果，還會引起脾胃的不舒服 。本身腸胃寒涼的人群也不宜飲用去火茶 。

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