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【菜花怎么給寶寶做輔食】菜花怎么做給寶寶吃寶寶菜花的做法

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菜花怎么給寶寶做輔食：菜花泥 材料：
【【菜花怎么給寶寶做輔食】菜花怎么做給寶寶吃寶寶菜花的做法】 菜花60g
做法：
1、取一朵菜花大約60克左右 ， 把菜花掰成小朵放進淡鹽水浸泡2-3分鐘左右 。
2、然后瀝干水分放進開水中煮熟 。
3、煮熟后放進料理機里 ， 加一點溫水打成泥就可以了 。
小貼士：可以直接搭配米粉中 ， 配合寶寶肉松 ， 核桃油 ， 芝麻醬等一起食用 ， 適合6個月以上的寶寶食用 。
菜花5小朵、白米3湯匙、清水200ml
做法：
1、菜花先用淡鹽水浸泡約15分鐘 ， 然后用流水反復沖洗干凈 ， 摘5小朵的量 。
2、將菜花放入沸水中略微焯燙 ， 然后撈出瀝干水分 。
3、將菜花搗碎備用 。將浸泡了一個小時的白米倒入攪拌機中 ， 加入少許水 ， 攪碎 。
4、將攪碎的白米放入鍋中 ， 倒入清水 ， 用大火煮開 ， 然后換成小火煮到米粒膨脹 。
5、將搗碎的菜花放入米粥中繼續熬煮 ， 直到菜花軟爛 。將煮好的菜花米粥經過濾勺 ， 一邊搗碎一邊過濾 。
6、最后取過濾出的菜花米糊即可 。
小貼士：適合6個月以上的寶寶食用 。
3、菜花洗干凈 ， 摘小朵 ， 放入沸水中焯燙一下后撈出 ， 瀝干水分 。
4、將菜花搗碎成菜末 。鍋加熱 ， 放入胡蘿卜碎 ， 加入清水沒過胡蘿卜 ， 將食材煮熟 。
5、等胡蘿卜熟后 ， 加入青江菜、菜花和約75毫升的水 ， 煮沸 。然后加入米飯和另外75毫升的水 。
6、然后一邊熬煮一邊攪拌 。直到煮成軟飯的狀態即可盛入碗中 。
小貼士：適合10個月以上的寶寶食用 。

【菜花怎么給寶寶做輔食】菜花怎么做給寶寶吃寶寶菜花的做法

文章插圖
菜花怎么給寶寶做輔食：奶酪番茄菜花泥 材料：
菜花1/4個、西紅柿2個、嬰兒米粉20g、寶寶奶酪少許
做法：
1、菜花蒸軟 ， 番茄去皮 ， 將番茄切塊后與菜花混合 。把番茄菜花放入攪拌機中攪打 。
2、將番茄菜花攪打成泥 。將奶酪拌入蔬菜泥中 。
3、用溫水沖一些米粉 ， 將米粉與蔬菜泥混合就可以了 。
小貼士：適合7個月以上的寶寶食用 。
【菜花怎么給寶寶做輔食】菜花怎么做給寶寶吃寶寶菜花的做法

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